沙窝村地处涿州市城区东北方向，距离市区中心8公里，隶属码头镇管辖，距镇政府4公里，在拒马河中段。全村总人口1200人，户数320户，村占地面积600亩，现有4耕地面积1600亩，党员人数55人，村民代表16人。村内街道以硬化，现有路灯120盏，自来水深井一眼，大型净水器4台，村民收入主要靠种地和外出打工。

沙窝村与向阳五村、北高家庄村、向阳四村、党庄村、小坞村、向阳三村、保安庄村、向阳二村、向阳一村、东杨合庄村、西杨合庄村、南营村、大营村、东营街村相邻。

沙窝村附近有三义宫、张飞庙、涿州卢氏宗祠、郦道元故居、涿州永济桥、涿州华阳公园等旅游景点，有金丝挂毯、地毯、沙记月饼、张飞家酒、涿州贡米、焖酥鱼、焦烙炸等特产，有涿州横岐调、涿州十不闲、青县哈哈腔、徐水狮舞、安国药市等民俗文化。