八宿县辖乡。1960年置益庆乡，1974年改公社，1984年复置乡。位于县境东北部，距县城145公里。面积837平方公里，人口0.2万。318国道过境。辖索拉、羊达、崩青、多庆、曲扎、泥穷6个村委会。属纯牧业乡，牧养牦牛、黄牛、山羊、绵羊。主要旅游景点有益庆寺。1993年被西藏自治区人民政府评为“双拥模范乡”。