地名由来：原名东狼窝，清乾隆年间成村，村落建在青龙湾决口附近的高隆地带。决口处冲成的大深坑，当地人称狼儿窝。村名亦称狼儿窝、狼尔窝。为区别北运河岸边的狼尔窝，按其方位称东狼尔窝。解放后改称东粮窝。另一说，原村名百草庄。因杨姓发家，其他姓以为“羊吃百草”，把大家吃穷了，遂和议改村名为狼尔窝，取狼吃羊(杨)之意。

2022年10月，2022年淘宝村名单发布，东粮窝村上榜。

2021年10月，南京大学空间规划研究中心、阿里研究院联合发布2021年淘宝村名单，东粮窝村榜上有名。

2020年9月，阿里研究院公布2020年淘宝村，东粮窝村榜上有名。

东粮窝村位于镇驻地东偏南5公里，东临青龙湾河，南临筐儿港堤，乡村公路西5里处与津围公路相连。485户1780人，其中农业人口1690人，非农业人口90人，农村从业人员874人。除汉族外，有壮族2人，满族2人，蒙古族1人。聚落呈东西向长方形，占地38.3万平方米。村内东西走向街道4条，南北走向街道3条。皆为砖木结构平房住宅。清乾隆年间成村，名百草庄。后村中杨姓兴旺，其他姓氏以为羊（杨）吃草，与他姓不利，遂合意改名狼尔窝，取狼吃羊（杨）之意。后部分村民迁出村西起屯另居，取名西狼尔窝。狼尔窝村遂对应称东狼尔窝。因村名不雅，1984年以粮食丰收之意更名东粮窝村。2011年有耕地4149亩，其中粮占耕地3503亩，主产小麦、玉米，兼种棉花、油料作物等，全年粮食总产2908吨。村民多从事地毯工艺，2011年人均收入13357元。

东粮窝村与早安营村、大周庄村、南三村、坨泥寺村、于家庄村、前赵村、苏楼村、草地村、康刘庄村、周辛庄村、五安营村、东赵庄村、北三村、修家庄村相邻。

东粮窝村附近有天津南湖景区、凯旋王国主题乐园、天鹅湖温泉度假村、君利农业示范园、天津伊利酸奶健康产业园、北运河休闲旅游驿站等旅游景点，有大黄堡鲢鱼、东马房豆腐丝、大黄堡虾、大黄堡草鱼、大黄堡鲤鱼、西马房打瓜等特产，有永良飞叉、天津剪纸、李氏太极拳、津门法鼓·挂甲寺庆音法鼓、京东大鼓等民俗文化。