地名由来：据清同治年《远安县志》记载：“洋坪泛，在县之北，距城四十五里，有大镇市，后司把总分泛，前有沮河，后有高山，极地势之雄，如天堑之险，屯兵于此，可以策应四方”。该地原名洋坪泛，又名洋坪汎，是一古老集镇。它地处沮河弯曲段左河畔，昔日河床狭窄，洪水泛溢，变成汪洋，年代日久，淤成平畈，故名洋坪。洋坪镇由此而来。

2021年10月，洋坪镇上榜2020年度湖北省“四好农村路”示范乡镇名单。

2020年7月，全国爱卫会命名洋坪镇为2017-2019周期国家卫生乡镇（县城）。

2014年6月，环境保护部授予洋坪镇2012—2013年度国家级生态乡镇称号。

2013年7月，湖北省环境保护厅命名洋坪镇为2012年度湖北省省级生态乡镇。

洋坪镇地处远安县北大门，旧名“洪恩市”，历来商贾云集，早在清同治年间就成为江汉平原与鄂西山区物资交易中转集散地，是远安最古老的商业中心，素有“小汉口”之称。全镇版图面积241.03平方公里，耕地面积34125亩，现辖22个村，113个村民小组，10706户，36932人。

洋坪土地肥沃，气候温和，雨量充沛，日照充足。最高海拔1325米（太平顶），最低海拔127米（万家咀河床），平均海拔400米，年日照时数1878小时，无霜期沮中220—240天，沮西210—220天，年降水量最高1100毫米，最低720毫米，年平均降水量980毫米，年平均气温沮中15℃，沮西12.5℃，适宜粮油及多种经济作物生长，盛产优质稻、茶叶、水果、干果、西瓜等农特产品，素有“粮仓”之称，明清贡品“莲花米”即产于此。目前已建成有“万亩优质稻、万亩水果、四百万袋袋料食用菌、千头菜牛、万只羊”五大基地和11个专业带头村，年产粮食20649吨、油料2978吨、水果3459吨、黄姜15000吨、蚕茧186吨、茶叶63.8吨、香菇313吨，年牛出栏554只，年羊出栏7172只，猪出栏62068万头，拥有农副产品加工增值的潜力。

洋坪交通、通讯、商业发达，矿产、水能、旅游资源丰富。洋坪镇是进入襄樊、宜昌、荆门的咽喉要道，与宜昌三峡相距约60公里，省二级公路荷当线穿越境内。境内煤炭储量800万吨、硅石2500万吨、石灰岩石300立方米、高岭土4900万吨、砖瓦粘土55万立方米，铜矿储量丰富且纯度极高。远安县三大河流之一的沮河流经全镇10个村，目前正在进行水能梯级开发。洋坪拥有关公回马亭、红岩寺风景区、太平顶风景区、南襄城遗址和马渡河汉代古墓群等旅游胜地，旅游开发前景看好。

近年来，镇委、镇政府大力实施“3212”战略，党的建设、社会事业、经济发展都取得了明显成效。全镇下设党支部38个，党员1161人，其中党政机关支部4个、事业支部4个、企业支部3个、居委会支部1个、农村支部22个、学校支部4个。全镇拥有中小学10所，各类幼儿园、托儿所11所，在职教师244人；拥有中心卫生院1所，村级卫生室22个，是省级卫生城镇；拥有各类通讯站10个，移动通讯、有线电话覆盖全镇；拥有与全省连接的有线电视网络，并覆盖全镇12个村；拥有集镇人口7000多人，是全省100个小城镇建设重点镇。

柏世家民居

柏世家民居位于远安县洋坪镇三板村二组，2011年入选宜昌市第四批文物保护单位。

付家河民居

付家河民居位于洋坪镇九里岗村三组，2011年入选宜昌市第四批文物保护单位。

历史沿革：

在明为甘泉里。

在清为傅什、白土、布园三铺。

1934年，洋坪划为第四区。

1936年为第二区。

1941年划为县辖镇。

1942年12月为洋沮乡。

1947年为临沮乡。

1948年8月至1949年5月，为南远县第五区。

1949年5月至1956年3月，洋坪为远安县第二区。

1956年3月至1958年9月，撤区建乡，设洋坪、棚镇、老君3个乡人民政府。

1958年9月至1961年5月，撤乡建社后，为洋坪公社管理委员会。

1961年5月至1968年1月，改设洋坪区公所。

1968年2月至1975年2月，改为洋坪区革命委员会。

1975年3月至1984年2月，改为洋坪公社管理委员会。

1984年3月，建立洋坪镇人民政府。

1987年10月撤区并乡，设立洋坪镇。