海自洼村位于大良镇木秀园小区，共有520人，党员47人,村“两委”班子成员5人，其中，村党支部3人，村委会2人。耕地939亩，集体经济年收入21.12万元，农民人均纯收入15250元，村民收入来源主要种植。

海自洼村与杨新房村、向阳村、北小营村、黄辛庄村、金辛庄村、林语花园社区、北小良村、张庄村、霍寺村、东崔庄村、杨场村、前赶庄村、后迤寺村、炒米庄村相邻。

海自洼村附近有天津南湖景区、凯旋王国主题乐园、天鹅湖温泉度假村、君利农业示范园、天津伊利酸奶健康产业园、北运河休闲旅游驿站等旅游景点，有大黄堡鲢鱼、东马房豆腐丝、大黄堡虾、大黄堡草鱼、大黄堡鲤鱼、西马房打瓜等特产，有永良飞叉、天津剪纸、李氏太极拳、津门法鼓·挂甲寺庆音法鼓、京东大鼓等民俗文化。