地名由来：据韩氏家谱记载：明洪武十三年(1380)，始祖韩景新由山东青州府乐安县燕社葛达村移居至此，垦荒立庄，取名韩家庄，因坑洼甚多，人们习称韩家洼。明永乐二年，刘登、赵氏自山西洪洞县相继迁来，分别在村东、西两侧落居，遂称刘家洼、赵家洼。清代，三洼合称韩家洼。民国时期三洼又各自为名。1945年区域规划时，三洼并为一村，统称洼里，沿用至今。

洼里村是河北省邢台市南宫市大高村镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为130581101215，居民身份证号码前6位为130581。邮政编码为054000，长途电话区号为0319，车牌号码为冀E。洼里村与王小寨村、小杨家庄村、侯小寨村、石家庄村、孟家庄村、尹小寨村、古家庄村、孙村村、刘孟村、梁家庄村、阎旺村、前尔家铺村、宋旺村、后尔家铺村相邻。

洼里村附近有南宫湖湿地公园、八路军一二九师东进纵队司令部旧址、冀南烈士陵园、群英湖湿地公园、南宫普彤寺、南北旧城村等旅游景点，有南宫黄韭、南宫大枣、“银宫”皮棉、南宫西瓜、南宫芝麻、南宫熏菜等特产，有南宫市“南宫碑体”书法艺术、南宫通臂拳、邢台梅花拳、广宗太平道乐、隆尧秧歌戏等民俗文化。