地名由来：三国时（267年），吴主孙皓在渝水（今袁水）边设县，称新渝县。可能由于口音问题，新渝有新俞、新谕等名称。唐玄宗天宝以后，又讹传成新喻，1957年改称新余。

地处江西中部偏西、袁河中下游、鄱阳湖平原边缘。东邻樟树、新干，南连吉安、峡江、安福，西接宜春，北靠上高、高安。下辖一县一区(分宜县,渝水区)。

悠久的文明历史和奇特的自然景观，成为了今日新余的旅游名胜。盘亘于市界北部与上高交汇处的蒙山，蜿蜒起伏，岭高林密，气势雄伟，景色宜人,相传历史上梁寅、岳飞、黎立武、建文帝等人曾在这里或讲学、赋诗,或征剿、避难。有“小西湖”之美称的“仙女湖”风景区，以群山环抱的江口库区为主体，山色、湖光、岛景相映成趣，令人心醉。狮子口水库、洪阳洞、龙施泉、孔子庙、魁星阁、瀛州书院和抱石公园、北湖公园也是参观者出没之所。另外，新亚新商城集购物、娱乐、住宿于一体，更是游人之家。

2022年11月，国务院批复同意在新余市设立跨境电子商务综合试验区。

2022年4月，新余市被确定为第一批江西省城市更新省级试点。

2021年，新余市GDP达1154.6亿元，位列2021江西省各大城市GDP排名第8位。

2021年12月，新余市入选2021年江西省生态园林城市（镇）。

2021年12月，新余市授牌命名为平安中国建设示范市。

2021年11月，2021中国城市社会发展百强榜发布，新余市排名第74。

2021年11月，2021年中国城市可持续竞争力排名发布，新余市位列第151名。

2021年11月，2021年中国城市综合经济竞争力排名发布，新余市位列第97名。

2021年5月，新余市位列2021年中国城市商业魅力排行榜第224（五线城市）。