狼窝沟行政村位于南部坝头，毗邻著名的军事要塞野狐岭、黑风口，境内有著名的苏蒙烈士陵园。距县城15公里，距乡政府5公里。全村共有耕地2801亩，林地3870亩，草地3580亩。现有356户，907人，其中外出务工102人。

狼窝沟村与东坊子村、下四村、大水泉村、黄花坪村、黑土沟村、西水村、大宏沟村、喜顺沟村、玻璃彩村、曹碾沟村、史马沟村、河西村、膳房堡村、大洼村相邻。

狼窝沟村附近有中都原始草原度假村、元中都国家考古遗址公园、草原天路风景名胜区、张北太子湖、张北坝上草原、白城子遗址等旅游景点，有张北马铃薯、张北莜麦、坝上干枝梅、坝上莜面、张北马、坝上口蘑等特产，有戳古董、张北东路二人台、莜面制作技艺、张北马桥、张北干嗑、张北大鼓等民俗文化。