高洼村是河南省南阳市邓州市构林镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为411381107222，居民身份证号码前6位为411381。邮政编码为473000，长途电话区号为0377，车牌号码为豫R。高洼村与余集村、赵岗村、袁宋村、夏洼村、官刘村、花栎树村、方湾社区、杜寨社区、东岗社区、幸福社区、郭庄社区、冯营村、沈马岗村、董家村相邻。

高洼村附近有花洲书院、八里岗遗址、岑彭墓、彭而述墓群、福胜寺塔、张仲景故里等旅游景点，有南阳黄牛、刘集黄酒、邓州市棉花、邓州小磨油、邓州胡辣汤、邓州窝子面等特产，有邓州越调、泗洲火腿、西坪民歌、南阳汉画、南阳烙画等民俗文化。