地名由来：地处深山河川，四周群山环抱。湍河由西绕过，河川东西长约7华里，故名七里坪。

2022年3月，七里坪乡被命名为2021年度河南省卫生乡镇。

2019年11月，七里坪乡被河南省文化和旅游厅认定为2019年河南省特色生态旅游示范镇。

内乡县辖乡。1958年建七里坪公社，1961年改区，1962年复改公社，1984年改乡。位于县境北部，距县城27公里。面积345.7平方公里，人口1.7万。有公路通县城。辖漆坦、野獐、黄河、大龙、花元、三道河、高皇、后坪、马尾、靳河、张洼、青山、后会、蚌峪、流峪、寺坪16个村委会。乡镇企业以采矿为主。农业主产小麦、玉米、水稻、红薯。

内乡县七里坪乡位于伏牛山南麓，距县城45公里，山峻水丽，钟灵毓秀，物华天宝，旅游、矿产资源丰富。

天然艺术宫殿天心洞，洞内壁画世界独有；人与自然和谐相处的标本七星潭，誉为“中原独有的山水画卷”；宝天曼峡谷漂流惊险、刺激、回味永远；长城之父楚长城、历史文化遗产唐王寨等使您留恋忘返。矿产资源丰富，硅线石储量全国第二，海泡石贮量全国第一，另有石英、钾长石、花岗岩、钾长石、金矿等。同时，盛产山萸肉、天麻、香菇、木耳、猴头、土蜂蜜、板栗、山野菜等山珍、土特产。该乡交通便利，灌二战备路、宝天曼路、豫52线纵贯全乡，毗邻312国道、宁西铁路。

七里坪乡党委、政府以开放的胸襟，发展的眼光，优惠的政策、良好的环境热诚欢迎社会各界人士来此观光旅游、投资开发。

历史沿革：

民国时分属马山口、赤眉、夏馆3个区。

1952年析西北部设七里坪区。

1956年改设七里坪中心乡。

1958年成立七里坪公社。

1961年改设七里坪区。

1962年复为七里坪公社。

1983年改设七里坪乡。