地名由来：“扎拉”，为藏语音译，意为“草山”。

比如县辖乡。1961年建扎拉乡，1969年改公社，1980年复改乡。位于县境东北部，距县府240公里。面积800平方公里，人口0.2万。那(曲)昌(都)公路过境。辖桑布、查多、昂秀塘、阿国唐、庆达、美日、雄唐、列忠、红热、贡多10个村委会。以牧业为主，有少量农业，牧养牦牛、山羊、绵羊等。

历史沿革：

解放前，扎拉乡境域是比如宗达竹、柴仁、比如三个部落的一部分。

民主改革期间，是恰则区和比如区的一部分。

1988年，成立了扎拉乡。