地名由来：因镇政府驻地有1平方千米的坪坝，且住户大多数是龙姓人家，故名龙坝。

龙坝镇地处秦巴山脉，位于竹溪县西北部，距县城9公里，东与竹溪城关镇相连，南与本县中峰镇、蒋家堰镇毗邻，西与陕西省平利、旬阳县接壤，北与十堰市竹山县为邻。龙坝镇既是县城10万人的供水基地，也是南水北调的重要水源区。全镇版图面积137平方公里。

龙坝镇内属构造剥蚀中低山岭重丘区，其地面海拔在450-1550米之间，地势高低起伏较大，沟壑纵横，地形破碎、坡陡，植被稀疏，多为低矮灌木从，土壤绝大部分是由沙变质板岩、片岩和页岩长期风化演变形成的，只有很少的土壤是第三世砂岩和近代河流冲积而成，以砂、砂土壤、粘土为主。龙坝镇处北亚热带季风气候区地带，属大陆季风性温热气候，四季分明，无霜期长，为240-260天。昼夜温差较大，年平均气候14—17oC，一月最冷，月平均气候2-3oC,极端最低气温-15—18oC，七月最热，月平均气温28—29oC，极端最高气温40oC.春季温暖多雨，夏季高温干旱、秋季凉爽少雨，冬季寒冷干燥.降水量为800-1500毫升，七八月多暴雨，降水多集中在夏季，占年降水的30-50％,冬季雨量最少，占年降水量的10％。

龙坝镇境内水能资源丰富，河流均属堵河水系，有大小河流20条,主要河流有竹溪河。年径流量每秒7.8立方米，主河道长约26公里。竹溪河流域面积765.0平方公里，理论蕴藏量2.53万千瓦，可开发0.509万千瓦，占理论蕴藏量的23.32%，已开发量1485千瓦，占可开发量25.17%.

有19个村150个村民小组5445户21097人，其中农业人口5189户18757人。

（一）全镇国土面积137平方公里，截止到2005年，全镇林地面积8963公顷，耕地面积945公顷，其中水田339公顷，旱地606公顷，好田好地659公顷，农业耕地人均0.79亩。

（二）矿产资源河沙：竹溪河源头在龙坝镇汪家坪村与关家沟村交接处，竹溪河流经全境，河床宽，流量大，流域冲积扇较多，形成天然沙石场，河沙资源丰富。

（三）生物资源很丰富。境内分布有红豆杉、银杏,森林特产有茶叶、魔芋、黄姜、中药材、杜仲、板栗、大木漆、油桐、枣、花椒等。植物主要是以灌木林为主，乔木主要有松树、女儿红、南树、樟树、杉树、刺槐、白杨树、栗树、紫荆树等树木。还有珍惜物种红豆杉。动物主要是野猪、狗獾子、猪獾子、果子狸、麂子、兔子等。禽类主要是鸟类和兽类，鸟类主要是白鹭、锦鸡、野鸡、竹鸡、斑鸠、乌鸦、麻雀、喜鹊、黄媚鸟、燕子、野鸭等鸟类。

历史沿革：

据同治版《竹溪县志》载：明代以社、里为基层行政单位，在明成化十二年（1476年）后为尹店社后溪里，清沿袭明制，清朝晚年，因战乱而改制，士人皆踞险结寨而居，为尹店社西乡，中华民国初，县下设区为西四区，1934年，实行保甲制度，为中左保，1941年撤区设乡镇为中左乡。

龙坝乡建于1949年6月，始称塔儿湾民主区政府，1950年1月改称独松寺区人民政府，9月改为第三区公所。

1952年1月改称第三区人民政府，1956年撤销，划归中峰区所辖，1958年10月由中峰区分置，建立新建人民公社管理委员会，1961年4月，改为龙坝区公所，驻地吴家坝，1968年3月，成立龙坝区革命委员会，1975年3月撤销龙坝区革命委员会，同时建立龙坝人民公社委员会，1987年9月撤区并乡改称龙坝乡人民政府，2012年12月撤销龙坝乡建立龙坝镇。