洋恩坝村位于三道水乡中部，全村有凡家寨、老文田、洋恩坝、山村、滑石板5个村民组,225户，总人口890人，其中农业人口890人，耕地面积366亩，主要种植玉米、水稻，红薯等农作物，有村卫生室1所面积80平方米左右。

--人口总数：890人农业人口：890人非农业人口：/人

--行政区面积：2.8平方公里耕地面积：366.0亩

--主要民族成分：土家，汉，苗发展口号：

--所辖村：凡家寨、老文田、洋恩坝、山村、滑石板

洋恩坝村与周寨村、林山村、柏杨村、三河社区、新民村、红溪村、河心村、邓家坡村、双河村、新塘村、永兴村、高坡村、川坪村、过天村相邻。

洋恩坝村附近有思唐古建筑群、乌江腾龙峡、郝家湾、思南温泉石林旅游景区、思南石林、乌江喀斯特国家地质公园等旅游景点，有思南黄牛、思南土家香肠、思南花甜粑、龙凤花烛、思南绿豆粉、思南斗笠等特产，有思南花灯戏、乌江船工号子、上元沙洲节、仡佬毛龙节、松桃苗绣等民俗文化。