地名由来：明永乐三年(1405)，张姓从山西洪洞县迁来，在朱家河旁一沙窝东侧定居建村，故名东沙窝。

东沙窝村是河北省邢台市南宫市紫冢镇下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为130581105205，居民身份证号码前6位为130581。邮政编码为054000，长途电话区号为0319，车牌号码为冀E。东沙窝村与西沙窝村、小马家屯村、东紫冢村、房家庄村、后紫冢村、吕家坡村、后高庄村、前紫冢村、北七里口村、闫家庄村、南六方村、北六方村、东六方村、北徐家庄村相邻。

东沙窝村附近有南宫湖湿地公园、八路军一二九师东进纵队司令部旧址、冀南烈士陵园、群英湖湿地公园、南宫普彤寺、南北旧城村等旅游景点，有南宫黄韭、南宫大枣、“银宫”皮棉、南宫西瓜、南宫芝麻、南宫熏菜等特产，有南宫市“南宫碑体”书法艺术、南宫通臂拳、邢台梅花拳、广宗太平道乐、隆尧秧歌戏等民俗文化。