地名由来：民主镇取人民民主之意而得名。

南川市辖乡。1937年置冷水乡，1961年设民主乡，1992年并入鸣玉镇，1995年析复民主乡。位于市境北部，距市府38公里。面积30.3平方公里，人口1.2万。辖文福、崇兴、狮子、朝龙、高贸、德胜、民主、柏杨8个村委会。乡镇企业有茶叶加工厂和商贸、饮食服务等行业。农业主产水稻、玉米、小麦，经济作物有苎麻、蚕桑、茶叶、柑橘等。养殖业以生猪、家禽为主。.

历史沿革：

清代，境域属南川县里甲。

民国二十六年（1937年）3月，属冷水联保。

民国二十九年（1940年）10月，成立乡公所，属冷水联保；后属冷水乡。

1958年，冷水乡改为冷水公社。

1961年4月，冷水公社析置民主公社。

1983年12月，由民主公社改为民主乡。

2015年，由民主乡改为民主镇。