地名由来：曩宋阿昌族乡傣语意为“双河”，因大盈江、曩宋河在辖内交汇得名。

"曩宋阿昌族乡国土面积111．22平方公里，辖9个村委会，49个自然村，11个村民小组，2003年末，全乡6004户23837人，经济总收入319了万元，粮食总产432．5万公斤，农民人均纯收入82l元，人均有粮190公斤。是一个阿昌族、汉族、傣族、景颇族聚居的多民族乡，每年的阳历3月20日为阿昌族人民祭祀祖先遮帕麻和遮米麻(即为阿昌族祖先遮帕麻为造天神圣，遮米麻为造地神圣，二人共同生活、发展，战胜邪魔鬼怪，创造了阿昌族人民的今天)的传统节日——阿露窝罗节。

曩末阿昌族乡是——个典型的农业乡：一个“山坝结合，资源丰富的乡，近年来，曩宋阿昌族乡党委、政府不断调整产业结构，立足本乡区域优势，以市场为守向，积极发展有市有价的“名、特、优、稀”经济林树种，实施品牌战略，发展特色农业，主要是把滇皂荚和白花油茶培育成全乡的—个新的支柱产业，共种植滇皂荚11000多亩，观已挂果5000多株，总产值50万元，种植白花油茶1300亩，总产值11万元．滇皂荚和白花油茶的发展，将为曩宋乡林业经济持续、快速发展注入新的活力。".

历史沿革：

元至元二十六年（1289年），曩宋阿昌族乡境域属南甸军民总管府。

明正统九年（1444年）后，属南甸宣抚司。

清道光二十六年（1846年），上芒东、芒林划归腾越厅清水乡，其余属南甸宣抚司。

1950年，分属梁河县第一区、腾冲县第三区。

1956年11月，划归梁河县河西区。

1958年8月，属腾冲县河东区曩宋乡。

1959年，改设曩宋公社。

1961年，恢复梁河县制，设曩宋区，辖曩宋、河东、芒东、关璋、下瑞泉5乡。

1965年，增设弄行乡。

1969年，增设马茂乡。

1971年，增设弄别大队。

1981年，增设芒林大队。

1984年4月，恢复区乡，改为曩宋镇。

1988年2月，改曩宋阿昌族乡。