地名由来：因镇政府驻宋家村而得名。
2023年8月，宋家镇上榜2022年德州市耕地保护激励名单。
2017年12月，宋家镇入选2017年山东省卫生乡镇名单。
宋家镇位于陵县、临邑、宁津、乐陵四县市交界处，下辖96个行政村，4万口人，10万亩耕地，总面积112平方公里。
近年来，以镇-张志高、镇长李德仁为领导的新一届党政领导班子，立足本镇实际，求真务实，开拓进取，开创了宋家镇各项工作的新局面。
在经济建设方面，重点抓了棉花加工、纺织和畜牧养殖业，2004年全镇畜牧养殖业销售收入3.5亿元。民营经济发展红红火火，全镇拥有民营企业68家，其中棉花加工企业35家。招商引资成果颇丰，2005年引进县外项目12个，其中投资1000万元的木地板项目，投资920万元的电子项目，投资800万元的嘉诚工贸，投资760万元的洪泰工贸二期工程均投产运营。
为促进经济快速、健康发展，不断提高群众生活条件，努力构建和谐社会，我们狠抓了基础设施建设。2005年全镇全面突进村村通公路，投资39万元进行农田水利建设，改善了广大群众的水浇条件。投资68万元建设了标准化的实验小学，并对镇中学进行改造，提高了办学水平；制定了优惠的招商引资政策，凡投资600万元以上的工业项目，无偿提供土地使用30年，并提供优惠的税后返还政策，提供优越的投资环境。
历史沿革：
1958年先后设德县宋家乡、平原县东方红（宋家）公社。
1961年称陵县宋家公社。
1965年，析出张习桥公社和黄集公社。
1984年设宋家乡。
1993年并入张习桥乡。
1996年又析出宋家乡。
2000年与黄集乡合并为宋家镇。