地名由来：上木拉乡，因地处中木拉乡之上而得名。

理塘县辖乡。1958年设上、中、下木拉乡，1992年将中木拉乡的亥依村并入。位于县境东南部，距县城55公里。面积199平方公里，人口0.2万。辖格中、西贡、红隆、奔戈、乌沙5个村委会。农业主产小麦、青稞。土特产有松茸。境内有黄金、褐煤矿藏。

历史沿革：

1958年，设上木拉乡。

1975年，乡改公社1984年，公社改乡。