地名由来：因地处峡谷，古时有野鹿常出没而得名。
鹿窝乡位于息烽县城西北部，地处乌江南岸、西望山北面，东与小寨坝镇、西山乡连界，南与九庄镇毗邻，西与金沙县隔河相望，北与流长乡接壤。全乡土地总面积97.858平方公里，辖13个行政村129个村民组，共3962户、16012人，其中，少数民族176户673人，占全乡总人口的4.3%，移民户119户478人，占全乡总人口的3%。乡内最低海拔760米，最高海拔1300米。年平均气温17.8℃，平均降雨量950毫米，无霜期280天左右。全乡总耕地面积17261亩，其中田7454亩，占耕地总面积的43.2%，土9807亩，占耕地总面积的56.8%，人均耕地1.07亩，农作物主要以水稻、玉米、小麦、大豆、红薯为主，经济作物主要以油菜、大葱、烤烟、西瓜、生姜、花生、草莓为主。全乡129个村民组全部通电。鹿龙、老窝、田坝、新民、杨寨、瓮舍、三友等7个村通程控电话。13个村均通公路，组通公路率80%，3个村安装了有线电视。全乡有中学1所，10个班级，在校学生509人，教师28人；有小学6所，教学点5个，47个教学班，在校学生1292人，小学教师84人。有乡机关在职干部职工66人，鹿窝乡是一个典型的农业乡，一无工业企业，二无探明的矿产资源。其最大的优势是森林植被丰富，全乡有林地56262亩，森林蓄积量117310立方米，森林覆盖率53.5%；乡境内的老窝寨地处乌江库区上游回水地段，有较好的旅游资源，库区气候温和，空气清新，河面宽阔，河水清澈，两岸植被茂密，奇山异石，峰峦叠嶂，风光旖旎，景致迷人。我乡的旅游开发正处于乌江库区旅游的黄金地段，素有小三峡之称的乌江峡奇山秀水，富有精彩传说的姊妹峰都在我乡境内。其次是水资源较为丰富，素有远近文明的乌江峡流域，其间包括鹿窝河、瓮桶河、雨淋河等，面积较大，且终年不断，水质明净无污染；光照充足、气候温和、物产丰富。近年来，在县委、县政府的正确领导下，鹿窝乡党政一班人按照党中央提出的贯彻和落实科学发展观、全面建设小康社会、建设社会主义新农村的要求，继续按照“打基础、保资源、攻一产、促三产、拉二产”的总体工作思路和“生态立乡、科教兴乡、产业富乡、旅游强乡”的发展战略以及围绕“三农”政策，夯实“三项”工程，（以人口与计划生育为突破，以“三教”统筹为依托，学校教育为基础的素质工程，以水电路等为重点的基础建设工程，以环境保护和创造为主的生态及社会主义新农村建设工程），落实“三个”基本（开发人力资源，提高群众基本素质；着力改善群众基本生产生活条件；强力开发旅游资源，拓宽群众的基本增收门路。）的措施，以经济建设为中心，执政能力为重点，红色旅游为龙头，人口工作为突破，科技推广为支撑，集镇建设为依托，社会进步为目标，团结和带领全乡人民坚韧不拔，奋力拼搏，锐意进取，艰苦创业，充分发挥广大干部群众的主观能动性。加大了产业结构调整和旅游开发的力度，种植的6000多亩经果林郁郁葱葱，果满枝头，一片丰收的景象。具有丰富历史文化底蕴的乌江峡被国家发改委等十三部委命名为100条红色旅游精品线和100个红色旅游精品景区之一，2005年，贵州千山旅游发展有限公司投资7.5亿全力开发乌江峡，计划把乌江峡打造成全国一流的红色旅游景色。目前，已经完成了三养坛绿化，遐度渔村建设初具规模，办公大楼的水电管线已经预埋完毕，王家昌安置小区的城镇建设开始动工。“十一五”期间，我乡将按照贯彻和落实科学发展观、构建社会主义和谐社会的总体要求，继续按照“打基础、保资源、攻一产、促三产、拉二产”的总体工作思路和“生态立乡、科教兴乡、产业富乡、旅游强乡”的发展战略，做好全乡的旅游开发、农业产业结构调整，全面推动社会主义新农村建设。五年后，鹿窝这块充满活力的土地，将是果实挂满枝头、彩雾飘逸山间、绿树处处成荫、空气清新可吸、清泉环镇而流的胜景；将是河道治理清洁、集镇风格独特、景区举世触目、贵客八方汇集、人民安居乐业的胜景。
鹿窝毘庐寺盟碑
鹿窝毘庐寺盟碑位于鹿窝乡三友村麻窝田村民一田砍前。碑高1.4米，宽0.86米，右上刻“日”，左上刻“月”，二字各用一圆圈圈上，碑中部偏右刻“万古丛林”四字，碑左下刻“永乐五年正月盟誓”八字，
息烽华严寺遗址
华严寺遗址位于息烽县鹿窝乡大石头村田竹坪组，2011年公布为县级文物保护单位。明代僧人寂受建，清雍正、嘉庆年间均重修，咸同战乱毁。光绪年间，僧园柏重建。文革破四旧时期又被毁，上、中、下殿及其
新阳汉墓
新阳汉墓位于息烽县鹿窝乡杨寨村下寨组，1984年公布为县级文物保护单位。共有两座封土堆，约呈圆形，南北排列，北向的封土堆直径6米，高2.2米，南向的封土堆直径4米，高2米，两封土堆相距15米
鹿窝红军坟
鹿窝红军坟位于息烽县鹿窝乡老窝村沟头组，1984年列为县级文物保护单位。1935年中央红军路过鹿窝，因伤病与部队失去联系的红军战士，被当地地主武装杀害。1967年鹿窝公社党委组织群众将原来就
新阳花坟
新阳花坟位于息烽县鹿窝乡瓮舍村下河坝组，1984年公布为县级文物保护单位。东西并列三墓，西侧两座高1.6米，直径3.4米，东侧一座高1.3米，直径3.2米，均为土封石围，呈圆丘形，墓碑均为一
西望山摩崖石刻群
西望山摩崖石刻群，位于息烽县西山镇鹿窝乡的西望山山脉，2011年公布为县级文物保护单位，目前已查明分布于西望山脉的摩崖石刻共23处。桂诗成所题的“西望山”三字，竖向楷书阴刻，每字50公分见方
历史沿革：
民国二十年（1931年）秋，保改乡镇，属息烽县三区辖地。
民国三十年（1941年），息烽县降为三等县，鹿窝乡属西山乡。
1951年2月，划归九庄镇。
1992年前，属息烽县九庄区。
1992年，撒区并乡，原新杨乡撒销，所属的杨寨，瓮舍，新民3村全部划归鹿窝乡，黑神庙区的王家坪乡也被撒销，所属的西安、合箭2村井入鹿窝乡。
2016年4月22日，撤销鹿窝乡，设置鹿窝镇。