地名由来：巴沟乡系藏汉复合语译音，当地藏语俗称巴龙哇，简称巴龙，其中巴为藏族部落姓氏，龙哇或龙为沟谷之意，全称意为巴氏部落居住过的沟，故得名。

巴沟乡位于县境西北部，距县府驻地19千米。人口0.7万，以藏族为主，占总人口的82％。面积477平方千米。辖然果、加日亥、新村、卡力岗、秀麻直德、上才乃亥、下才乃亥、班多、团结、上阿格、下阿格、上尕毛其、下尕毛其、托头、尕哇麻、上巴、下巴、曲乃亥、火居、地干、松多21个村（牧）委会。1951年设第三区巴沟乡，1959年改为巴沟公社，1965年改为巴沟乡，1970年改为巴沟公社，1984年改为巴沟乡。

宗日遗址

时代：新石器时代宗日遗址位于青海省海南藏族自治州同德县巴沟乡团结村。宗日遗址初名免儿滩或托勒台，是一处北高南低的大滩地。滩地东为巴沟河流入黄河口处，属黄河第一台地。团结村紧靠台地边缘。遗址面

历史沿革：

1951年，属第三行政区，为巴沟乡和卡力岗乡。

1953年，由同德藏族自治区改为同德县以后，巴沟为当时同德下设6区中的一区。

1956年10月至1957年底，重编为第五区（巴沟）。

1958年3月，撤区并乡时巴沟、卡力岗合并为巴沟乡，同年10月，改巴沟乡公社。

1963年，分为松多、巴沟、卡力岗3个农业公社。

1965年，将原有的卡力岗公社、松多公社、巴沟公社合并为巴沟乡。

1970年，改为巴沟人民公社。

1984年4月，复为巴沟乡。