地名由来：石滩乡因境内红砂石岩，形似石滩得名。

石滩乡位于衡东县的南端，是衡东的南大门。四周与本县的德圳乡、大浦镇、莫井乡及衡南县搭界。距县城39公里。建国初，石滩属衡山县第七区。1958年改为人民公社，属大浦区。1989年撤区并乡，真塘乡并人石滩，成为现在的石滩乡。相传，石滩附近最早多冬茅，名冬茅堰。清代时，因这里系深山老林，遮天蔽日，人烟稀少，盗贼横行，乡里人出于迷信，凿石建庙，祈求平安，称石头庙。至民国时，山林被毁，水土流失，年深日久，显露出一大片红砂石岩，远看象似石滩，更名为石滩庙，石滩乡由此而得名。境内的沈陂村沈陂塘系抗金名将岳飞后裔的聚居地。石滩是一个农业大乡，长期以来，由于水土流失严重和水利条件差的制约，农业生产一直处于落后状态，至七十年代初，这个乡还是个塘多蓄水少，山多林木少，田多粮食少，人多贡献少的严重旱灾区。为了改变这种局面，石滩人民发挥“人定胜天”的精神，举全乡人民之力，聚全乡人民之心，掀起大干水利的热潮。通过全乡人民的艰苦创业，山塘水库星罗棋布，德圳、早禾冲水库灌渠四通八达，灌溉自流，干旱死角已成为历史，今天的石滩已成为稻香鱼肥的鱼米之乡。该乡以生产水稻为主，盛产生姜、白薯、西瓜、绿豆、花生、牲猪、家禽、鲜鱼等。

历史沿革：

1950年，属衡山县第七区。

1958年，改为人民公社，属大浦区。

1966年1月，属衡东县。

1989年，真塘乡并入石滩乡。