地名由来：据史书记载，吐蕃时期，镇守尖扎地域的大将叫“拉尖巴”，拉尖巴的子孙等亲属长期统治这片区域，在尖扎，“扎”在藏语中表示“子孙”的意思，因此，这片区域得名为“尖扎”。在尖扎地域内有一处大滩，全名为尖扎滩。

尖扎滩乡位于县境南部，距县府驻地57千米。人口0.4万，以藏族为主，占总人口的99.9％。面积642平方千米。辖羊直、岗毛、石乃亥、来玉、洛哇、尕加一、尕加二7个牧委会。1954年设尖扎滩乡，1958年改设尖扎滩公社，1962年改设尖扎滩乡，1972年复设尖扎滩公社，1984年改设尖扎滩乡。

历史沿革：

原为千户项谦的领地，是昂拉八庄之一。

1952年4月，属尖扎县工委管辖，成立二区，后改制恰藏乡，并将愿当顺乡羊荣大队划归恰藏乡。

1958年，改为公社。

1984年，改为乡。