地名由来：扎毛系藏语音译，意为险峻之地。因地势险峻，过去常有野兽出没，故名。

扎毛乡位于县境西南部，距县府驻地21千米。人口0.3万，以藏族为主，占总人口的99.8％。面积216平方千米。辖扎毛、卡苏乎、和日、立仓4个村委会。　1956年设扎毛乡，1958年设红星公社，1961年改设扎毛公社，1984年恢复扎毛乡。

历史沿革：

1956年，设扎毛乡。

1958年，设红星公社。

1961年，改设扎毛公社。

1984年，恢复扎毛乡。