地名由来：秦始设上虞县，1992年设市，2013年10月设区，据《晋太康三年地记》：舜避丹朱于此，故以名县；亦云舜与诸侯会，事迄，因相虞乐，故曰上虞；又说系越语地名，其义不明。

2022年5月，上虞区入选2022年度县市电商竞争力百佳样本第92位。

2021年12月，2021年中国工业百强区名单出炉，上虞区位列第32位。

2021年12月，上虞区上榜2021中国数字治理百佳县市，位列第78。

2021年12月，上虞区入选首批长三角高铁旅游小城。

2021年11月，赛迪顾问发布2021年全国投资竞争力百强区，上虞区位列第77。

2021年10月，生态环境部命名上虞区为第五批国家生态文明建设示范区。

2021年10月，2021中国智慧城市百佳县市出炉，上虞区位列第86位。

2021年10月，2021年度全国综合实力百强区名单发布，上虞区名列第35。

2021年10月，2021年度全国新型城镇化质量百强区名单发布，上虞区名列第22。

上虞地处钱塘江南岸，总面积1362平方公里，钱塘江岸线16公里。总人口83.97万，下辖13个乡镇、7个街道办事处，整个地貌呈“五山一水四分田”的格局。

上虞之名，得于虞舜。据《太康地记》：“舜避丹朱于此，故以名县。百官从之，故县北有百官桥。亦云舜与诸侯会事迄，因相娱乐，故曰上娱（娱通虞）。”秦王政二十五年（公元前222年）设县，隶属会稽郡。1992年上虞撤县设市。

上虞历史悠久、人文荟萃。早在距今3000多年的甲骨文中，就已经有了“上虞”的文字记载，距今已有2200多年的建县历史，是浙江省建县最早的县份之一，是全球最早的青瓷发源地之一，也是经典爱情故事梁祝传说中女主人公祝英台的家乡。在历史上，形成了“舜会百官”、“东山雅聚”、“白马春晖”等三次名人大聚会，涌现出了被誉为“中国古代唯物主义者和启蒙思想家”的王充、“东山再起”典故的谢安、中国山水诗开创者谢灵运、国学大师马一浮、气象学家竺可桢、“茶圣”吴觉农、电影名导谢晋等著名乡贤。

上虞区位突出、优势明显。自古就有九县通衢之称，目前境内国道、高速、铁路、运河一应俱全，特别是嘉绍跨江通道、杭甬高速铁路建成通车后，将大大拉近与周边大城市的时空距离，与上海、杭州、宁波加速形成“同城效应”；此外，已经建成通航的杭甬运河和规划建设的杭州湾南岸唯一出海口——新上虞港，将进一步凸显上虞的区位优势。

上虞生态优美、环境宜居。境内有江有海，山清水秀，景色怡人，拥有着英台故里祝家庄、凤凰山麓大舜庙、“江南第一”曹娥庙、白马湖畔春晖园等一大批人文自然景观，是国家园林城市和“省生态旅游城市”，荣获“中国人居环境范例奖”、“中国最佳休闲小城”、浙江省示范文明城市等称号。上虞中心城区依大龙山而建，临母亲河“曹娥江”而居，清新婉约；城北新区高楼林立，商业繁荣，气象一新；滨海新城、滨江新城、高铁新城、大龙山区域建设加快推进，城市功能更加齐全、配套日趋完善，曾连续三年被评为内地最佳商业城市县级市之首，是一个宜居、宜购、宜创的新兴城市。

上虞产业优质、经济繁荣。拥有2个省级开发区和14个乡镇工业功能区，形成了机械装备、精细化工、轻工纺织、照明电器、新能源新材料等五大主导产业，以及伞件、铜管、手套袜业等八大块状经济，拥有销售超亿元企业176余家，上市企业13家，上市企业家数居全省前列。建筑产业优势明显，是著名的“建筑之乡”；商贸旅游业蓬勃发展，“浙东新商都”的城市品牌和“四季仙果之旅”的旅游品牌日益打响。2021年实现地区生产总值1135.7亿元，同比增长7.2%；实现财政总收入170.5亿元，增长14.9%，其中一般公共预算收入100.1亿元，增长13%；社会消费品零售总额增长8%，进出口总额增长13.8%，城乡常住居民人均可支配收入分别增长9.2%和10.3%；城镇登记失业率为1.78%

上虞民生进步、社会和谐。社保体系逐步完善，五大保险扩面提标，新农合标准大幅提升，社会救助力度加大。新农村建设加快推进，城乡面貌不断改善。精神文明建设成效显著，是省级文明城市，全国科普示范县市，“中国孝德文化之乡”，被命名为浙江省文化名城。“平安上虞”建设扎实推进，市民的幸福指数、安全指数不断提升。

历史沿革：

1949年5月22日，上虞全境解放。

6月7日成立上虞县人民政府，初属第二专员公署（宁波专署），旋属第十专区（后改称为绍兴专区），后改属绍兴专区。

1952年1月划属宁波专区。

1964年9月复属绍兴专区。

1968年5月属绍兴地区革命委员会。

1981年1月复属绍兴地区。

1983年7月属绍兴市。

1992年8月24日，国务院批准上虞撤县设市，10月18日，举行撤县设市庆典。

隶属不变。

2013年10月18日，国务院批准撤上虞市设绍兴市上虞区，11月8日举行设区庆典、换牌。