地名由来：1946年西宁县更名湟中县，2019年12月设区；据《中国地名辞源》：因县在湟水（西川、洛都水、乐都水、西宁河）中游两岸，地处湟水中游，故名。

2022年8月，湟中区入选2022年农业现代化示范区创建名单。

2021年11月，国家民委公示第九批全国民族团结进步示范区名单，湟中区上榜。

2021年9月，湟中区被列为整县（市、区）屋顶分布式光伏开发试点。

2021年6月，湟中区被授予“城乡交通运输一体化示范县”称号。

2021年6月，湟中区入选2021年农产品产地冷藏保鲜整县推进试点名单。

2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，湟中区人口数量为39.5万人，位列西宁市各县区人口数量排行榜第4位，位列青海省各县市区人口数量排行榜第5位，位列全国各县市区人口数量排行榜第1376位。

2021年4月，湟中区入选2021第二届中国文化百强县。

湟中区位于西宁市西部。总面积2430平方千米。总人口49万（2007年）。以汉族为主，还有回、藏、土、蒙古族等。县人民政府驻鲁沙尔镇，距省会西宁25千米，邮编：811600。代码：630122。区号：0971。拼音：HuangzhongXian。

地处湟水谷地及两侧山地，由滩地、丘陵中山和高山三种地形组成，除湟水河自西向东流径县境北部外，大南川、小南川、康缠川、云谷川等13条河流呈扇形汇集湟水河，唯群加河自北向南流入黄河。属高原大陆性气候，年均温2.9℃，年降水量450－600毫米。

湟中区辖11个镇、2个乡、3个民族乡：田家寨镇、总寨镇、上新庄镇、鲁沙尔镇、甘河滩镇、共和镇、多巴镇、拦隆口镇、上五庄镇、李家山镇、西堡镇、群加藏族乡、土门关乡、汉东回族乡、大才回族乡、海子沟乡。其中总寨镇委托西宁市城南新区管理。

自然条件

位于中国青海省东部，湟水流域中上游。面积2700平方千米。1990年人口42.75万。有汉、回、藏、土、撒拉、蒙古等10个民族。1946年设县。地形以山地为主，最高海拔4489米，湟水横贯。属高原凉温半干旱气候。年均温2.8℃。年降水量527毫米。主要河流15条，径流量7亿多立方米。森林覆盖率11.37％。有白云岩、石英岩、石灰岩、大理岩、砂金等矿产，其中石英岩地质储量1.4亿吨，石灰岩9.5亿吨。经济以农业为主，为青海重要粮食产地。主产青稞、小麦、豌豆、蚕豆、油菜籽、马铃薯。畜牧业以绵羊、山羊和黄牛、马、驴等为主。有包银木碗、藏靴、马褥子、藏毯、地毯、金塔牌青稞酒等名产。青藏铁路过境。有塔尔寺、卡约文化遗址、大源乡南朔山、大南川水库公园等名胜古迹。是西藏喇嘛教格鲁派创始人宗喀巴的故里。

矿产:现已探明的主要矿产有金、铜、镍、彩玉、石灰石、白云岩、大理石、硅石、石膏等16种，其中石灰石、硅石储量大，品质好，适宜规模开采。

农牧林业

农业:湟中县是青海省的农业大县，现有耕地87.5万亩，占全省总耕地面积的七分之一，大田作物主要是宜凉耐旱的春小麦、蚕豆、豌豆、马铃薯、油菜。全县2005年粮食总产量达133449吨，油料产量达43904吨。农业总产值8.20亿元。每年可向社会提供蚕豆4万吨，豌豆0.3万吨，油菜籽4万吨，马铃薯8万吨，蔬菜4.2万吨，其中，蚕豆品质优良，具有粒大、色鲜、无虫蛀等优点，是主要出口创汇产品，被确定为绿色农业示范县。

牧业:湟中县是青海省畜产品生产基地县，有天然草场183万亩，其中，可利用草场面积143万亩。2005年，全县畜牧业产值达到4.49亿元，畜牧业增加值占农业增加值的比重达到50%，畜牧业人均纯收入达到557元，占农民人均纯收入的26%；主要畜产品有猪肉、牛羊肉、羊毛、牛羊皮、牛奶等。猪、牛、羊存栏分别达到16.42万头、6.41万头和16.63万只；肉类总年产量2.65万吨左右，已建成养殖基地89处，初步建成了以千家万户为基础的生猪养殖基地，黑白花牛为基础的贩运育肥基地，各类适度规模的养殖户达到8856户，畜牧业已成为振兴我县农村经济，增加农民收入的支柱产业之一。

林业:有林业用地112万亩，林区内有冬虫夏草、大黄、贝母等植物资源140多种，有白唇鹿、马鹿、雕、蓝鸡、雪鸡等国家一二类保护动物的野生动物资源20多种。

工业经济

有各类工业企业4162家，固定资产约42亿元，从业人员达2.38万人。青海西宁经济技术开发区甘河工业园区已初具规模，成为青海省有色金属加工基地。每年可向社会提供电解铝10万吨，电解锌4万吨，电解铅5万吨，硫酸6万吨，磷酸二铵12万吨，硅铁3万吨，水泥20万吨，藏地毯12万平方米、白酒5600吨、食用植物油5600吨等。“十五”以来，工业总产值年均递增30%，2005年全县完成工业总产值31亿元，上缴税金3000万元左右，工业增加值占国内生产总值的53.7%，工业对财政收入的贡献率达47%。

旅游观光

湟中历史悠久，资源丰富，是古代“丝绸之路”、“唐蕃古道”的重镇，这里山川秀美，景色明媚，交通便利。雄浑博大的自然景观与奇异神秘的人文景观相映生辉，旅游资源极其丰富，旅游条件得天独厚。最负有盛名的则是位于湟中县莲花山坳中的塔尔寺，塔尔寺是藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴大师的诞生地，寺中心主建筑大金瓦殿绿墙金瓦灿烂辉煌，与其它建筑构成一组汉藏艺术相结合、独具风格的古建筑群。塔尔寺矗立有整齐划一的8座如意宝塔，以赞颂释迦牟尼一生八大功德，栩栩如生的酥油花、绚丽多彩的壁画和独具特色的堆绣，被誉为塔尔寺艺术“三绝”；群加国家级森林公园、上五庄水峡、大源南朔山、上新庄药水滩、莲花山旅游风景区等自然景观，有以塔尔寺为代表的藏传佛教文化景观，以“卡约文化”、“西羌文化”为主的早期古人类文化景观和被誉为“高原明珠”、“世界冠军之摇篮”的青海多巴高原体育训练基地为主的新人文景观。

基础设施

湟中县已初步形成了以西塔高速公路、西湟一级公路、109国道、西久公路为骨架的全县城乡公路交通网络，电话实现程控化，传输实现光纤、微波、数字化，移动通讯发展迅速，一个高效、立体、多功能现代通信网络已经形成；供电、供水设施日趋完善，甘河工业区已建成330KV变电站1座，110KV变电站3座，日供水能力8.3万立方，县城、甘河工业区及多巴镇已通天然气，天然气供气能力2.6亿立方米/年。

历史沿革

古为羌地，汉至清代隶属临羌、西都、湟水、鄯城、西宁等县。民国三十五年（1946年）西宁县更名为湟中县（治鲁沙尔镇）。

1949年建立湟中县人民政府，省直辖，1960年划归西宁市，1962年改为省直辖，1978年划归海东地区。1999年12月5日，国务院批准（国函[1999]142号）将海东地区的湟中县、湟源县划归西宁市管辖。

2000年，湟中县辖2镇、24乡。　根据第五次人口普查数据：总人口448465人，其中各乡镇人口（人）：鲁沙尔镇35280多巴镇42687丹麻乡15164田家寨乡14680什张家乡7997群加藏族乡2129土门关乡14705升平乡4402总寨乡33838上新庄乡20226马场藏族乡10003西堡乡21787大源乡11341甘河滩乡11708坡家乡8672汉东回族乡16713大才回族乡22842维新乡10095共和乡15278盘道乡4809拦隆口乡29811拉沙乡13506上五庄回族乡31394四营乡10800李家山乡24316海子沟乡14282

2001年1月16日青海省人民政府青政函[2001]7号文批复：撤销上五庄回族乡，设立上五庄镇；撤销总寨和升平2乡，其中将总寨乡的18个村（王斌堡、张家庄、清河、清水河、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、新庄、王家山、逯家寨、新安、星家、元堡子、享堂、塘马坊、陈家窑）和升平乡的5个村（莫家沟、上细沟、下细沟、上野牛沟、下野牛沟）合并设立总寨镇；撤销坡家和甘河滩2乡，与大才乡的黄二村合并设立甘河滩镇；撤销拦隆口、四营和拉沙3乡，其中将拦隆口乡的25个村（拦隆口、扎什营、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白杨口、东拉科、南门、上庄、前庄、中庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千东、千西、上寺、铁家营、上营）、四营乡的11个村（伯什营、麻子营、白崖、拦一、拦二、尼麻隆、图巴营、合尔营、后河尔、上红土沟、下红土沟）和拉沙乡的7个村（红林、邦隆、南门、占岭顶、-、峡口、民族）合并设立拦隆口镇；撤销上新庄乡和马场藏族乡、合并设立上新庄镇；撤销田家寨和什张家2乡，合并设立田家寨镇；撤销共和、维新和盘道3乡，合并设立共和镇；撤销李家山乡，与四营乡的塔尔沟村合并设立李家山镇。将湟中县总寨乡的4个村（徐家寨、东村、西村、陈家滩）并入鲁沙尔镇；拉沙乡的8个村（北沟、中村、杨家台、年家庄、尕尔加、目尔加、洛尔洞、拉卡山）和拦隆口乡的8个村（合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台、玉拉、幸福、沙窝尔、初哇）并入多巴镇；升平乡的4个村（上阿卡、下阿卡、秋子沟、牙加）并入土门关乡。

2001年底，湟中县辖10个镇、5个乡、3个民族乡，2个居委会、413个村（牧）委会。

鲁沙尔镇：驻鲁沙尔，辖1个居委会（鲁沙尔），20个村（牧）委会（赵家庄、昴藏、孔家、水滩、和平、河滩、团结、东山、西山、塔尔湾、清泉一、清泉二、南门、海马泉、红崖沟、新村、徐家寨、东村、西村、陈家滩）。

多巴镇：驻多巴，辖1个居委会（多巴），44个村（牧）委会（多巴一、多巴二、多巴三、多巴四、燕尔沟、双寨、甘河门、黑嘴尔、石板沟、羊圈、尚什家、马申茂、扎麻隆、加拉山、国寺营、银格达、王家庄、城东、城中、城西、康城、新墩、大崖沟、小寨、指挥庄、丰胜、大掌、韦家庄、北沟、中村、杨家台、年家庄、尕尔加、洛尔洞、拉卡山、合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台、玉拉、幸福、沙窝尔、初哇、目尔加）。

总寨镇：驻总北，辖23个村（牧）委会（王斌堡、张家庄、清河、清水河、王家山、逯家寨、新安、星家、元堡子、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、新庄、享堂、塘马坊、陈家窑、莫家沟、上细沟、下细沟、上野牛沟、下野牛沟）。

上新庄镇：驻上新庄，辖33个村（牧）委会（华山、地广、阳坡台、上新庄、河滩、申北、申南、水草沟、上峡门、下峡门、东沟窑滩、东沟窑湾、红牙合、马家滩、西庄、东台、东沟滩、班马坡、刘小庄、黑城、骟骀、静房、白路、上台、下台、白石头、海马沟、祁家庄、马场、加牙、新城、周德、班隆）。

田家寨镇：驻田家寨，辖27个村（牧）委会（谢家台、毛家台、泅尔河、田家寨、毛家寨一、毛家寨二、河湾、新村、李家台、梁家、甘家、井家、喇家、大卡阳、小卡阳、谢家、石沟、公牙、窑洞、上营、下营、群塔尔、阳坡、鸽堂、流水沟、黄蒿台、拉尕）。

甘河滩镇：驻甘河滩，辖18个村（牧）委会（上营、下营、李九、卡跃、前跃、黄夫湾、东湾、上河湾、下河湾、黄二、上中沟、下中沟、元山尔、页沟、坡东、坡西、隆士干、甘河）。

共和镇：驻前营，辖30个村（牧）委会（转嘴、苏尔吉、花勒城、上直沟、前营、后营、木场、石城、王家山、南村、北村、山甲、大草沟、上马申、下马申、河湾、后街、新庄、庄郎脑、尖达、萱麻湾、押必、尕庄、东岔、西岔、盘道、东台、西台、葱湾、新湾）。

拦隆口镇：驻拦隆口，辖42个村（牧）委会（拦隆口、扎什营、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白杨口、东拉科、南门、上庄、前庄、中庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千东、千西、上寺、铁家营、伯什营、麻子营、下白崖、拦一、拦二、尼麻隆、图巴营、合尔营、后河尔、上红土沟、下红土沟、红林、帮隆、南门、占岭顶、-、峡口、民族）。

李家山镇：驻李家山，辖32个村（牧）委会（崖头、董家湾、柳树庄、王家堡、上坪、下坪、卡约、河湾、新添堡、下西河、包家庄、汉水沟、毛尔茨沟、上西河、岗岔、吉家、甘家、李家山、大路、马图沟、金跃、恰罗、阳坡、阴坡、峡口、马营、勺马营、下油房、新庄、陈家庄、纳家、塔尔沟）。

上五庄镇：驻帮巴，辖21个村（牧）委会（合尔盖、癿纳、马场、友爱、帮巴、华科、纳卜藏、包勒、甫崖、拉尔宁一、拉尔宁二、拉尔宁三、大寺沟一、大寺沟二、黄草沟、业宏、拉目台、小寺沟、拉寺目、峡口、北庄）。

西堡乡：驻西堡，辖19个村（牧）委会（佐署、堡子、东花园、西花园、羊圈、寺尔寨、新平、东堡、包家沟、张李窑、青山、西堡、条子沟、羊圈沟、丰台沟、葛家寨一、葛家寨二、东西旗、西两旗）。

大源乡：驻地窑，辖13个村（牧）委会（青石坡、朱家庄、阿家庄、上重台、下重台、白土庄、甘河沿、地窑、阳坡、阴坡、石嘴一、石嘴二、吊庄）。

海子沟乡：驻海南庄，辖21个村（牧）委会（大有山、薛姓庄、雇家岭、古城沟、海南庄、沟脑、王家庄、杨库托、万家坪、景家庄、总堡、甘沟、陶家、普通、阿滩、东沟脑、中庄、东沟、水滩、黑沟、松家构）。

土门关乡：驻土门关，辖15个村（牧）委会（坝沟、坝沟门、年坝、林马、后沟、上山庄、下山庄、加汝尔、红岭、王沟、贾尔藏、关跃、青峰、土门关、业隆）。

丹麻乡：驻丹麻，辖17个村（牧）委会（坪台、丹麻、永丰、李家庄、安宁沟、尕院、上营、下营、台口子、沙尔湾、上洛麻、下洛麻、鲍家、马场沟、阳坡、阴坡、卜家台）。

汉东回族乡：驻汉东，辖14个村（牧）委会（李家庄、上扎扎、下扎扎、下麻尔、拉布尔、汉东、前窑、后窑、杨家滩、上田、下田、羊毛、半截沟、冰沟）。

大才回族乡：驻孙家窑，辖19个村（牧）委会（马场、大才、上白崖、下白崖、小沟尔、扎子、上后沟、下后沟、曲渠、大磨石沟、小磨石沟、占林、立欠、前沟、中沟、上错隆、阴坡、孙家窑、甘家）。

群加藏族乡：驻土康，辖5个村（牧）委会（上圈、下圈、唐阳、土康、来路）。

2003年底，湟中县辖10个镇、5个乡、3个民族乡，11个社区居委会、418个村（牧）委会。人口457885人。

鲁沙尔镇：驻鲁沙尔，辖2个社区居委会（鲁沙尔一、鲁沙尔二），20个村（牧）委会（赵家庄、昴藏、孔家、水滩、和平、河滩、团结、东山、西山、塔尔湾、清泉一、清泉二、南门、海马泉、红崖沟、新村、徐家寨、东村、西村、陈家滩）。

多巴镇：驻多巴，辖1个社区居委会（多巴），44个村（牧）委会（多巴一、多巴二、多巴三、多巴四、燕尔沟、双寨、甘河门、黑嘴尔、石板沟、羊圈、尚什家、马申茂、扎麻隆、加拉山、国寺营、银格达、王家庄、城东、城中、城西、康城、新墩、大崖沟、小寨、指挥庄、丰胜、大掌、韦家庄、北沟、中村、杨家台、年家庄、尕尔加、洛尔洞、拉卡山、合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台、玉拉、幸福、沙窝尔、初哇、目尔加）。

总寨镇：驻总北，辖1个社区居委会（总寨）、23个村（牧）委会（王斌堡、张家庄、清河、清水河、王家山、逯家寨、新安、星家、元堡子、总南、总北、谢家寨、杜家庄、泉尔湾、新庄、享堂、塘马坊、陈家窑、莫家沟、上细沟、下细沟、上野牛沟、下野牛沟）。

上新庄镇：驻上新庄，辖1个社区居委会（上新庄）、33个村（牧）委会（华山、地广、阳坡台、上新庄、河滩、申北、申南、水草沟、上峡门、下峡门、东沟窑滩、东沟窑湾、红牙合、马家滩、西庄、东台、东沟滩、班马坡、刘小庄、黑城、骟骀、静房、白路、上台、下台、白石头、海马沟、祁家庄、马场、加牙、新城、周德、班隆）。

田家寨镇：驻田家寨，辖1个社区居委会（田家寨）、27个村（牧）委会（谢家台、毛家台、泅尔河、田家寨、毛家寨一、毛家寨二、河湾、新村、李家台、梁家、甘家、井家、喇家、大卡阳、小卡阳、谢家、石沟、公牙、窑洞、上营、下营、群塔尔、阳坡、鸽堂、流水沟、黄蒿台、拉尕）。

甘河滩镇：驻甘河滩，辖1个社区居委会（甘河滩）、18个村（牧）委会（上营、下营、李九、卡跃、前跃、黄夫湾、东湾、上河湾、下河湾、黄二、上中沟、下中沟、元山尔、页沟、坡东、坡西、隆士干、甘河）。

共和镇：驻前营，辖1个社区居委会（）、30个村（牧）委会（转嘴、苏尔吉、花勒城、上直沟、前营、后营、木场、石城、王家山、南村、北村、山甲、大草沟、上马申、下马申、河湾、后街、新庄、庄郎脑、尖达、萱麻湾、押必、尕庄、东岔、西岔、盘道、东台、西台、葱湾、新湾）。

拦隆口镇：驻拦隆口，辖1个社区居委会（拦隆口）、43个村（牧）委会（拦隆口、扎什营、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白杨口、东拉科、南门、上庄、前庄、中庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千东、千西、上寺、铁家营、伯什营、麻子营、下白崖、拦一、拦二、尼麻隆、图巴营、合尔营、后河尔、上红土沟、下红土沟、红林、帮隆、南门、占岭顶、-、峡口、民族、上营）。

李家山镇：驻李家山，辖1个社区居委会（？）、32个村（牧）委会（崖头、董家湾、柳树庄、王家堡、上坪、下坪、卡约、河湾、新添堡、下西河、包家庄、汉水沟、毛尔茨沟、上西河、岗岔、吉家、甘家、李家山、大路、马图沟、金跃、恰罗、阳坡、阴坡、峡口、马营、勺马营、下油房、新庄、陈家庄、纳家、塔尔沟）。（注：原出处缺少李家山镇资料，此处村委会为2001年名录）

上五庄镇：驻帮巴，辖1个社区居委会（）、21个村（牧）委会（合尔盖、癿纳、马场、友爱、帮巴、华科、纳卜藏、包勒、甫崖、拉尔宁一、拉尔宁二、拉尔宁三、大寺沟一、大寺沟二、黄草沟、业宏、拉目台、小寺沟、拉寺目、峡口、北庄）。

西堡乡：驻西堡，辖19个村（牧）委会（佐署、堡子、东花园、西花园、羊圈、寺尔寨、新平、东堡、包家沟、张李窑、青山、西堡、条子沟、羊圈沟、丰台沟、葛家寨一、葛家寨二、东西旗、西两旗）。

大源乡：驻地窑，辖13个村（牧）委会（青石坡、朱家庄、阿家庄、上重台、下重台、白土庄、甘河沿、地窑、阳坡、阴坡、石嘴一、石嘴二、吊庄）。

海子沟乡：驻海南庄，辖21个村（牧）委会（大有山、薛姓庄、雇家岭、古城沟、海南庄、沟脑、王家庄、杨库托、万家坪、景家庄、总堡、甘沟、陶家、普通、阿滩、东沟脑、中庄、东沟、水滩、黑沟、松家构）。

土门关乡：驻土门关，辖19个村（牧）委会（坝沟、坝沟门、年坝、林马、后沟、上山庄、下山庄、加汝尔、红岭、王沟、贾尔藏、关跃、青峰、土门关、业隆、上阿卡、下阿卡、牙加、秋子沟）。

丹麻乡：驻丹麻，辖17个村（牧）委会（坪台、丹麻、永丰、李家庄、安宁沟、尕院、上营、下营、台口子、沙尔湾、上洛麻、下洛麻、鲍家、马场沟、阳坡、阴坡、卜家台）。

汉东回族乡：驻汉东，辖14个村（牧）委会（李家庄、上扎扎、下扎扎、下麻尔、拉布尔、汉东、前窑、后窑、杨家滩、上田、下田、羊毛、半截沟、冰沟）。

大才回族乡：驻孙家窑，辖19个村（牧）委会（马场、大才、上白崖、下白崖、小沟尔、扎子、上后沟、下后沟、曲渠、大磨石沟、小磨石沟、占林、立欠、前沟、中沟、上错隆、阴坡、孙家窑、甘家）。

群加藏族乡：驻土康，辖5个村（牧）委会（上圈、下圈、唐阳、土康、来路）。

2005年，西宁市委、市政府决定将湟中县总寨镇委托城南新区管理。12月31日，湟中县总寨镇委托城南新区管理签字仪式在城南新区管委会举行。湟中县辖10个镇、5个乡、3个民族乡：田家寨镇、总寨镇、上新庄镇、鲁沙尔镇、甘河滩镇、共和镇、多巴镇、拦隆口镇、上五庄镇、李家山镇、丹麻乡、群加藏族乡、土门关乡、西堡乡、大源乡、汉东回族乡、大才回族乡、海子沟乡；其中总寨镇委托西宁市城南新区管理。

2006年8月，湟中县：撤销西堡乡，设立西堡镇；撤销大源乡，并入鲁沙尔镇；撤销丹麻乡，并入田家寨镇。

乡镇简介

【鲁沙尔镇（LuShaErZhen）】　位于县境中部。人口2.6万，以汉族为主，还有回、藏、土等少数民族。面积为36.4平方千米。辖东山、西山、和平、团结、塔尔湾、清泉一、清泉二、河滩、海马泉、水滩、昂藏、赵家庄、红崖沟、南门、新村、孔家16个村委会。民国三十二年（1943年）西宁县移治鲁沙尔后为县治，1949年沿旧制建文化乡，1956年为县辖镇，1958年并入东方红公社，1960年分设鲁沙尔公社，1984年恢复鲁沙尔镇。2006年，撤销大源乡，并入鲁沙尔镇。

【多巴镇（DuoBaZhen）】　位于县境西北部，湟水河中上游，距县府驻地25千米。人口4万，以汉族为主，还有回、藏、土等少数民族。面积为90.6平方千米。辖多巴一村、多巴二村、多巴三村、多巴四村、大掌、小寨、韦家庄、双寨、甘河门、大崖沟、新墩、康成、通海城东、通海城中、通海城西、王家庄、银格达、丰胜、国寺营、石板沟、加拉山、扎麻隆、尚什家、马申茂、羊圈、指挥庄、燕尔沟、黑嘴28个村委会。民国时置多巴镇，1949年沿旧制建多巴乡，1956年划归西宁市，1958年为西宁市东风公社，1962年复归湟中县，1984年改设多巴镇。

【总寨乡（ZongZhaiXiang）】　位于县境东北部，距县府驻地13千米。人口3万，以汉族为主，还有回、藏、土等少数民族。面积92.5平方千米。辖总寨北村、总寨南村、陈家滩、享堂、老幼堡东村、老幼堡西村、徐家寨、王斌堡、清河、张家庄、清水河、杜家庄、泉尔湾、塘马坊、谢家寨、新庄、王家山，逯家寨、元堡子、星家庄、新安庄、陈家窑22个村委会。1949年沿旧制设总寨乡，1956年划归西宁市，1958年为红旗公社，1959年改总寨公社，1960年复归湟中县，1984年复设总寨乡。

【西堡乡（XiBuXiang）】　位于县境东北部，距县府驻地9千米。人口2.2万，以汉族为主，还有藏、回、土等少数民族。面积95.2平方千米。辖西堡、条子沟、佐署、堡子、东花园、西花园、羊圈、寺尔寨、鲍家沟、张李窑、青山、新平、东堡、东两旗、西两旗、葛一村、葛二村、丰台沟、羊圈沟19个村委会。民国时置西山堡乡，1949年沿旧制设葛家乡，1953年改西堡乡，1958年并入“七一”公社，1961年分设西堡公社，1984年改设西堡乡。2006年，撤销西堡乡，设立西堡镇。

【上新庄乡（ShangXingZhuang）】　位于县境东南部，距县府驻地12千米。人口1.9万，以汉族为主，还有回、藏、土族等。总面积146.4平方千米。辖申北、申南、河滩、水草沟、黑城、上新庄、阳坡台、地广、华山、骟马台、刘小庄、班麻坡、东台、西庄、马家滩、东沟滩、红牙合、窑滩、窑湾、上硖门、下硖门21个村委会。1949年建上新庄乡，1958年为上游公社，1961年更名为上新庄公社，1984年复设上新庄乡。

【大源乡（DaYuanXiang）】　位于县境西南部，距县府驻地5千米。人口1万，以汉族为主，还有回、藏、土族等。总面积125.9平方千米。辖吊庄、青石坡、下重台、白土庄、地窑、拉尔干阳坡、拉尔干阴坡、石嘴一村、石嘴二村、甘河沿、阿家庄、上重台、朱家庄13个村委会。1949年建大源乡，1958年成立公社，1984年改设大源乡。2006年，撤销大源乡，并入鲁沙尔镇。

【甘河滩乡（GanHeXiang）】　位于县境中部，距县府驻地6千米。人口1.2万，以汉族为主，还有藏、回、土族等。总面积36.6平方千米。辖前跃、东湾、黄鼠湾一村、卡跃、班沙尔上营、班沙尔下营、上河湾、下河湾、李九9个村委会。原属大才乡、汉东乡、西堡乡辖地，1980年原大才公社的黄鼠湾、汉东公社的东湾、西堡公社的上营、下营、卡跃、前窑、李九、上河湾、下河湾9个大队与县农牧场合并，设立甘河滩公社。1984年改设甘河滩乡。

【坡家乡（PoJiaXiang）】　位于县境中部，距县府驻地9千米。人口0.9万，以汉族为主，还有藏、蒙古、回族等。总面积37.5平方千米。辖元山尔、上中沟、下中沟、隆士干、坡西、坡东、页沟、甘河8个村委会。1953年建元山乡，1956年并入汉东乡，1958年属“七一”公社，1962年分设坡家公社，1984年改设坡家乡。

【维新乡（WeiXinXiang）】　位于县境西部，距县府驻地15千米。人口1万，以汉族为主，还有藏、蒙古、土族等。总面积47平方千米。辖新庄、后街、河湾、大草沟、上马申、下马申、尕庄、押必、萱麻湾、庄廓脑、尖达11个村委会。1949年沿旧制设维新乡，1958并入“七一”公社，1959年分设维新公社，1984年改设维新乡。

【共和乡（GongHeXiang）】　位于县境西部，距县府驻地25千米。人口1万，以汉族为主，还有藏、蒙古、回族等。总面积59.4平方千米。辖鸾巴前营、鸾巴后营、木场、上直沟、化勒城、徐尔吉、石城、山甲、转嘴、王家山、徐木什南村、苏木什北村12个村委会。1949年沿旧制设转嘴乡，1958年并入“七一”公社，1960年分设共和公社，1984年改设共和乡。

【盘道乡（PanDaoXiang）】　位于县境西端，距县府驻地30千米。人口0.5万，以汉族为主，还有藏、蒙古、土族等。总面积163.9平方千米。辖盘道、西台、东台、新湾、葱湾、西岔、东岔7个村委会。1949年沿旧制设维新乡，1958年并入“七一”公社，1962年分设盘道公社，1984年改设盘道乡。

【拦隆口乡（LanLongXiang）】　位于县境西北部，距县府驻地44千米。人口2.9万，以汉族为主，还有藏、回、土族等。总面积48.6平方千米。辖拦隆口、沙窝、幸福庄、初哇、扎什营、玉拉、新村、巴达、班仲营、端巴营、西岔、上鲁尔加、下鲁尔加、白扬口、东拉科、南门、西拉科上庄、西拉科中庄、西拉科前庄、尼隆台、卡阳、白崖、尼隆口、桥西、千户营东、千户营西、铁家营、上寺、上营、合尔营、奔巴口、丹麻寺、油房台33个村委会。1949年沿旧制设达千乡，1956年划归西宁市，1962年复归湟中县，1965年将上寺公社和拉目台公社合并成立拦隆口公社，1984年改设拦隆口乡。

【拉沙乡（LaShaXiang）】　位于县境西北部，距县府驻地40千米。人口1.4万，以汉族为主，还有藏、回、蒙古族等。总面积为68.3平方千米。辖奔巴中村、红林、邦隆、南门、占岭顶、尕尔加、目尔加、杨家台、年家庄、洛尔洞、北沟、-、峡口、民族、拉卡山15个村委会。1949年沿旧制设达千乡，1951年设拉沙乡，1958年并入上五庄公社，1963年分设拉沙公社，1984年改设拉沙乡。

【四营乡（SiYingXiang）】　位于县境北部，距县府驻地50千米。人口1.1万，以汉族为主，还有藏、蒙古、土族等。总面积60.6平方千米。辖佰什营、白崖、拦隆一村、拦隆二村、尼麻隆、图巴营、合尔营、麻子营、塔尔沟、后河尔、上红土沟、下红土沟12个村委会。1951年设四营乡，1956年与金娥乡合并，1958年并入上五庄公社，1963年分设四营公社，1984年改设四营乡。

【李家山乡（LiJiaShanXiang）】　位于县境北部，距县府驻地55千米。人口2.4万，以汉族为主，还有回、藏、土族等。总面积141.6平方千米。辖李家山、崖头、董家湾、柳树庄、王家堡、卡约、毛尔茨沟、汉水沟、峡口、陈家庄、鲍家庄、下坪、上坪、下西河、新添堡、河湾、上西河、岗岔、纳家、吉家、甘家、马营、下油房、新庄、勺麻营、大路、贾尔吉阳坡、贾尔吉阴坡、恰罗、金跃、马圈沟31个村委会。1949沿制设云谷乡、金娥乡，1956年改为李家山乡、云谷乡，1958年并入金星公社，1960年划归西宁市，1962年复归湟中县，1965年将云谷公社并入李家山公社，1984年改设李家山乡。

【海子沟乡（HaiZiGouXiang）】　位于县境东北部，距县府驻地40千米。人口1.5万，以汉族为主，还有回、藏、土族等。总面积104.2平方千米。辖东沟、阿滩、普通、陶家、甘沟、总堡、水滩、杨库托、万家坪、景家庄、中庄、王家庄、薛姓庄、大有山、顾家岭、松家沟、黑沟、海南庄、古城沟、东沟脑、沟脑21个村委会。1949年属三其乡，1951年分建海子沟乡，1958年为海子沟公社。1960年划归西宁市，1962年复归湟中县，1984年改设海子沟乡。

【升平乡（ShengPingXiang）】　位于县境东部，距县府驻地16千米。人口0.5万，以汉族为主，还有回族、藏族。总面积49.8平方千米。辖下细沟、上阿卡、莫家沟、上细沟、上野牛沟、下野牛沟、下阿卡、秋子沟、牙加9个村委会。1949年沿旧制设升平乡，1958年并入红旗公社，1961年分设升平公社，1984年改设升平乡。

【土门关乡（TuMenGuanXiang）】　位于县境东部，距县府驻地15千米。人口1.6万，以汉族为主，还有回族等。总面积87.4平方千米。辖土门关、青峰、坝沟门、年坝、林马、加汝尔、后沟、下山庄、上山庄、王沟、红岭、贾尔藏、关跃、业隆、沟台15个村委会。民国时为土门关镇，1949年改设土门关乡，1958年并入小南川公社，1961年分设土门关公社，1984年复设土门关乡。

【田家寨乡[TianJiaZhaiXiang）】　位于县境东端，距县府驻地35千米。人口1.5万，以汉族为主，还有回、藏、土族。总面积123.4平方千米，辖田家寨、小卡阳、甘家、井家、公牙、喇家、谢家、石沟、梁家、李家台、新村、河湾、毛家寨一村、毛家寨二村、毛家台、泗洱河、谢家台、大卡阳18个村委会。1949年沿旧制设田家寨乡，1958年并入小南川公社，1961年分设田家寨公社，1984年复设田家寨乡。2001年，撤销田家寨和什张家2乡，合并设立田家寨镇。2006年，撤销丹麻乡，并入田家寨镇。

【什张家乡（ShiZhangJiaXiang）】　位于县境东南部，距县府驻地43千米。人口0.8万，以汉族为主，还有回族、土族。总面积77平方千米。辖什张家下营、拉尕、什张家上营、窑洞、群塔尔、过堂子、什张家阳坡、流水沟、黄蒿台9个村委会。1949年沿旧制属土门关乡，1956年设什张家乡，1958年为小南川公社，1984年复设什张家乡。2001年，撤销田家寨和什张家2乡，合并设立田家寨镇。

【丹麻乡（DanMaXiang）】　位于县境东南部，距县府驻地42千米。人口1.6万，以汉族为主，还有回、藏、满族。总面积124平方千米。辖丹麻、尕院、马场沟、鲍家、上洛麻、下洛麻、台口子、沙尔湾、平台、卜家台、锁尔加下营、锁尔加上营、永丰、李家庄、杨家圈阳坡、安宁沟、杨家圈阴坡17个村委会。1949年沿旧制为永丰乡，1958年并入小南川公社，1961年分设丹麻公社，1984年改设丹麻乡。2006年，撤销丹麻乡，并入田家寨镇。

【马场藏族乡（MaChangZangZuXiang）】　位于县境南部，距县府驻地6千米。人口0.9万，以汉族为主，藏族占总人口的39.9％。面积80.5平方千米。辖加牙、新城、周德、班隆、马场、七家庄、下台、上台、海马沟、白路尔、静房、白石头12个村委会。1949年属上新庄乡，1958年属上游公社，1963年分设马厂公社，1965年并入上新庄公社，1984年分设马场藏族乡。

【汉东回族乡（HanDongHuiZuXiang）】　位于县境中部，距县府驻地18千米。人口1.6万，以汉族为主，回族占总人口的49％。面积36.2平方千米，辖汉东、后窑、李家庄、下扎扎、拉布尔、杨家滩、上田家庄、下田家庄、半截沟、羊毛、冰沟、下麻尔、前窑、上扎扎14个村委会。1949年沿旧制设田家庄乡，1953年改汉东乡，1958年为“七一”公社（后改汉东公社），1984年改设汉东回族乡。

【大才回族乡（DaCaiHuiZuXiang）】　位于县境中部，距县府驻地20千米。人口2.2万，以回族为主，占全乡总人口的53.2％。面积72平方千米，辖孙家窑、上白崖、甘家、黄鼠湾二村、孙家窑阳坡、上错隆、立欠、前沟、小磨石沟、上后沟、占林、大磨石沟、上后沟、中沟、渠曲、大才、下白崖、小沟、扎子、大才马场20个村委会。1949年沿旧制设朔屏乡、大才乡，1958年并入“七一”公社，1963年分设大才公社，1984年改设大才回族乡。

【上五庄回族乡（ShangWuZhuangHuiZuXiang）】　位于县境西北部，距县府驻地55千米。人口2.9万，以回族为主，占总人口的66.6％。面积560.5平方千米。辖友爱、邦巴、华科、纳卜藏、北庄、包勒、拉寺目、峡口、甫崖、拉尔宁一村、拉尔宁二村、拉尔宁三村、黄草沟、大寺沟一村、大寺沟二村、拉目台、小寺沟、业宏、合尔盖、白纳、马场21个村委会。1949年沿旧制设上五庄乡，1958年改为东风公社，1960年划归西宁市，1962年复归湟中县，1984年改设上五庄回族乡。

【群加藏族乡（QunJiaZangZuXiang）】　位于县境东南部，距县府驻地78千米。人口0.2万，以藏族为主，占总人口的53.6％。面积93.3平方千米。辖唐阳、土康、来路、下圈、上圈5个村委会。民国时期属土门关镇，1951年设群加乡，1958年并入上游公社，1961年分设群家公社，1984年改设群加藏族乡。