地名由来：原为仁和公社，公社管委会驻地为仁和圩而得名，后因地名重名更名为人和乡。
2022年3月，江西省爱国卫生运动委员会命名人和乡为2021年度江西省省级卫生乡镇。
2022年3月，人和乡被确定入选2021-2023年新余市市级文明村镇名单。
人和乡位于市区西北部，蒙山脚下，东与水北镇交界，南与下村镇接壤，西与分宜县洞村乡毗邻，北与鹄山乡、上高县南港镇相连。集镇驻味塘村，距城区33公里。境内“人北”公路东连上新公路，上新铁路横贯东部。2005年全乡面积72平方公里，耕地23680亩，林地面积46445亩，辖13个村委会，50个村小组。2005年总户数5544户，总人口19380人。
人和乡境内有丰富的矿产资源，特别是硅灰石贮量全省第一、全国第二，且品质是最好的。花岗岩、石灰石贮量也相当可观，另外还有砂石、莹石等矿产资源，近年来，我们充分依托矿产资源优势，坚定不移地实施矿业强乡战略，矿业经济迅猛发展，有力地促进了全乡经济持续、快速、健康发展，2005年全年完成财政收入501万元，其中国税360万元，地税141万元。经济的发展，促进了全乡社会各项事业的全面进步。人口与计划生育工作紧中趋好，社会治安综合治理日趋稳定，安全生产态势平稳，连续两年实现“零”死亡目标。2005年被市委、市政府授予安全生产工作先进单位。文明村建设全面推进，全乡涌现出了武郎村委王家坊村、布里村委枫树下村两个文明村示范点。科教文卫体成绩斐然。素质教育全面推进，科技兴农，科技兴企观念深入人心。2005年底座拉电话达到1300部，手机用户达3400户，有线电视入网户达到1050户，还接通了光缆电视。历史沿革：
蒙山山上为蒙山乡，山下为蒙阳乡。
1952年，改设蒙山区小步、浒江、中和、廖家、棣村、街里、鸭溪、大窝乡。
1956年撤区并乡，改设廖家、观下、小步、大窝乡。
1957年廖家、观下、大窝乡合并成立仁和乡。
1958年撤乡改社，仁和乡并入鹄山人民公社。
是年12月，宜春专区设立蒙山垦殖场，将新余县的小步公社、仁和蒙山上的部分自然村划给蒙山垦殖场，蒙山垦殖场由新余县代管。
1960年5月，宜春专区决定将蒙山垦殖场移交上高县代管，将小步公社的小步上屋、小步下屋、大咀里、院坑村、水口街、皂江村、树坑村、塘上村、大田村、清湖村、石溪村、大南村、浒江村、王里村、家湖村及原大窝乡[仁和乡的部分]的大窝村、萧家村、沈家村、三角墙、老屋村、樟木桥、礼村、鸭婆坑、太子壁、脑仔上、狗屎窟、龙窝里、花棚里共4097人，划给上高县。
1960年9月，撤县设市，1961年11月设水北区仁和公社。
1968年，仁和公社并入鹄山公社。
1972年，恢复仁和人民公社。
1983年7月撤县复市，同年10月，隶属于渝水区。
1983年12月，撤社设乡后，更名为人和乡。
得名后沿用至今。