地名由来：“仁和坪”指居民点名称。

2023年2月，仁和坪镇被命名为2023年度湖北省生态乡镇。

2023年1月，仁和坪镇被授予2022年湖北省森林城镇称号。

2022年3月，仁和坪镇被命名（确认）为2021年湖北省卫生城市（县城、乡镇）。

2021年11月，仁和坪镇被命名为2021-2023年度湖北省民间文化艺术之乡（土家族“打溜子”）。

仁和坪镇地处五峰东部，其境东临松滋，南接湖南石门太平，西与渔关接壤，北界宜都市。地处两市两省四县(市)六乡(镇)交界之地，版图面积242平方公里。镇政府距松滋刘家场39km，西距渔关31km，渔(关)刘(刘家场)公路横贯全境。

镇内地势西高东低，最高海拔1172m(大栗树福星观)，最低海拔158m(南河出口)。地形格局呈两岭一河之势。从渔关清水湾发源的南河经仁和坪流入松滋境内流程24km，可利用水能资源丰富，开发潜力巨大，可开发达2.4万kwh。现已建成电站四座，装机4160kw。

全镇辖14个村，77个村民小组，7097户，24485人。耕地39081亩，人平1.59亩。山地40余万亩，森林覆盖率74％，人均18亩。通过村组建制改革，村干部由375名减少到186名，村组干部文化程度显著提高，“两委”班子的平均年龄由47.5岁下降为42岁，村主职干部高中文化程度占47.6％，比合并前上升24％。目前，全镇已有8个村支部基本达到“五好”党组织标准，其中三个还受到县委表彰。

税费改革后，我镇农民负担水平严格控制在规定的比例内，通过几次调整，比调整前减少37.93万元，人平减16.45元，亩平减10.6元，与1999年农民实际负担相比减少51.34元，与1997年负责相比减少13.9万元，实现了“村村减负，户户不增长”的目标。近几年来，镇党委政府大力实施“围绕调整抓农业，突出水电强企业，开放开发促民营，搞活流通兴市场”的战略思路，全镇已形成以畜牧、水电、优质水果、茶叶、蔬菜、药材、特种养殖为主体的农业支柱产业结构。2002年实现农村经济总收入7128.31万元，农村人均纯收入保持1468元，实现财政收入257万元。

历史沿革：

明朝至清初，此地属荆州府彝陵州长阳地，名称高峰。

清雍正十三年（1735）改土归流时，设长乐县。

将长阳县之东南高峰一带、松滋梅坪一带和宜都的望江山到杨桥山一带、湖南石门县北部南河南岭一带划归长乐县，为义正乡。

1914年民国时期仁和坪为五峰县益智乡，升子坪为五峰县循礼乡。

1949年11月新中国建立后，仁和坪、升子坪划为五峰县第四区，政府驻地为升子坪。

1955年并区合乡，升子坪区更名为仁和坪区。

1958年成立仁和坪公社。

1961年改大公社为仁和坪区。

1984年撤社并区仍为仁和坪区。

1985年镇区合一，设仁和坪镇，辖梅坪、枫香坪、界碑、大栗树、升子坪5个乡。

1987年撤区并乡，将仁和坪分为仁和坪镇和升子坪乡。

1996年合并乡镇，将升子坪乡和仁和坪镇合并为仁和坪镇至今。