地名由来：因仓前山（藤山）得名；据《中国古今地名大词典》：区因地处仓前山得名，明洪武年间在藤山北麓建盐仓，俗称盐仓前，遂通称仓前山，简称仓山。
2022年8月，仓山区被确定为国家知识产权强县建设试点县。
2022年8月，仓山区入选2022年度县市夜经济繁荣百佳样本第69位。
2021年10月，2021年度全国科技创新百强区名单发布，仓山区名列第57。
2021年10月，2021年度全国绿色发展百强区名单发布，仓山区名列第50。
2021年8月，仓山区上榜2021中国高质量发展百强区（地级市市辖区），位列第76位。
2021年9月，仓山区上榜2021中国公平教育百佳县市，位列第54。
2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，仓山区人口数量为114.3万人，位列福州市各县市区人口数量排行榜第2位，位列福建省各县市区人口数量排行榜第4位，位列全国各县市区人口数量排行榜第159位。
仓山区地处福州城区南部，辖整个南台岛，东西长27.3千米，南北宽10.3千米，区域面积146.24平方千米，加上洲地面积逾150平方千米。仓山区四面临江，北隔闽江分别与鼓楼、台江、晋安、马尾、隔江相望东面与马尾港隔海相距7.61海里，南临乌龙江与闽侯长乐相连。
境内闽江环绕，形成南台岛。闽江在南台岛首尾分而又合，斜贯中部。地貌由平原、丘陵和滩地组成，并以丘陵，平原为主，属丘陵性平原。山丘坡地占全岛面积的1/5。地势北陡，中高、南缓。地表起伏大，丘陵分布在中、西北、东南部，丘陵自北向南依次有翁主山、鬼洞山、妙峰山、高盖山、城门山、清凉山。境内制高点高盖山（海拔202米）位于南台岛中部。由于闽江流速、流向的改变，导致泥沙落淤、堆积，沿江地带沙洲发育，河滩广阔，形成形状各异、面积大小不等的沙洲滩地。
境内地质主要由中生代熔岩，燕山期入侵岩及第四纪沉积物构成，受到以断裂为主，褶皱为次的构造变动影响，表现在构造特征上岩层成宽缓的隆起和坳陷，褶皱构造由于受以后的岩浆侵入和喷发作用所破坏，表现不明显。而断裂构造极为发育，主要是由于位于福州山字型构造的前弧和北北西向张扭性断裂、北东东向压扭性断裂的交汇处，受上述断裂构造的控制，断裂发育、动力变质作用强烈。福州山字型构造在境内南部通过，沿乌龙江作弧形分布，控制闽江南港河流形态，并在境内南部造成岩层动力变质带。
境内历史上为福州对外交通口岸，辖内闽江自西向东流经马尾入海。境内属南亚热带季风气候的北缘，夏长冬短，暖热湿润，降水丰沛，且有一定的干湿季，土壤母质的风化作用强烈，土壤的富铅化过程比较彻底。地带性土壤主要为红壤，南、北港的滩地、洲地发育的主要是潮土。平原地带因长期经人类开发和耕作，发育的主要为水稻土和沙土。
境内闽江河段受潮水顶托，坡降平缓，属感潮河段。流域内降水在年内分配不均匀，年际间变化也很大。流域年平均径流深957毫米，年均径流量584亿立方米，枯水和丰水年份径流量变幅290～910亿立方米。下游输沙量有增加趋势，洪水期输沙量所占比重相当大。境内河流具有双向流动特征。在涨潮时，闽江径流受潮水顶托，可上溯到河浦、港汊及大小河渠；落潮时，河浦、港汊及河渠的水流又可下泄注入闽江的南、北港。区内主要河道有螺洲河、白湖亭河、义序河。螺洲河由闽江南港的螺洲入口向东流经浦口乾元、葫芦阵与濂浦河相通，全长7千米，自古就有葫芦阵两头潮之说。
历史沿革：
唐代，仓山地区隶属于闽县及侯官县，宋代到明代中期分属于闽县和怀安县。
明万历八年（1580年）怀安县并入侯官县，仓山地区分属闽县和侯官县。
境内以龙峰山和望北台为界，以东属闽县，以西属侯官县。
1913年闽县与侯官县合并成立闽候县，仓山地区属闽候县。
1917年福州省会警察厅成立，仓山地区行政上属闽候县和省会警察厅第五署双重管辖。
1945年10月福州市国民政府成立，同时成立仓山区公所。
1950年1月，林森县（闽侯县）一区的白湖、双湖2个乡划入仓山区，划入面积10多平方千米（同年9月又划出）。
5月设水上区，辖闽江洪山桥到魁岐水域，面积7平方千米。
1955年3月，市郊盖山的美墩、中墩、程厝边、长安、塔仔里、洋洽、新成里、白鹭岭划入仓山区，面积3平方千米。
同年5月，水上区与仓山区合并。
1960年3月，市郊盖山公社划入仓山区，面积30多平方千米，次年6月又划出仓山区。
1968年9月，仓山区因“文化大革命”更名为朝阳区，同时成立革命委员会。
1970年2月郊区朝阳（盖山）公社、建新公社、市红星农场、闽候县城门公社划入朝阳区（仓山区），总面积增至112平方千米，包括整个南台岛，1975年5月又划出朝阳区（仓山区）。
1978年4月，朝阳区复名仓山区。
全区有4个街道办事外及水上工作办事处，下辖40个居委会。
1986年11月成立三叉街街道，1988年5月撤水上工作办事处，成立对湖街道，1996年1月，晋安区的仓山、盖山、城门、建新、螺洲5个镇划归仓山区，辖地扩至整个南台岛，面积扩至142平方千米。
2002年6月成立东升街道，2002年7月从建新镇划出卢滨、后曹、潘边、石边、新颐、上雁、葛屿、闽江、刘宅9个村，从仓山镇划出燎原村，从上渡街道划出横江居委会成立金山街道。
2014年，仓山区辖对湖、上渡、仓前、三叉街、下渡、临江、东升、金山共8个街道，建新、盖山、螺洲、城门、仓山共5个镇。