地名由来：清趄中期罗坝称罗家坝，其后邓氏家族发展壮大，更名为邓家堡，后来邓家衰败，恢复罗家坝名称，简称罗坝。

2023年3月，罗坝镇被授予甘肃省第十六批省级文明村镇称号。

2023年2月，甘肃省爱国卫生运动委员会命名罗坝镇为2022年度甘肃省卫生乡镇（街道）。

2021年3月，2020年度陇南市卫生乡镇名单出炉，罗坝镇上榜。

罗坝乡位于县北部，总面积177．80平方公里，耕地2．85万亩，总人口11801人，有行政村25个，乡政府驻地桥头(北纬34°19′，东经105°03′)，距县城25公里。

1941年始置罗坝乡，解放前夕为中共地下党活动地区。1958年改建为罗坝人民公社，1983年恢复罗坝乡建制。

境内山峰峻拔，沟深谷窄，植被良好，属半阴湿山区。湫山河横穿中部。粮食作物以小麦、玉米、洋芋、洋麦为主，大豆、蚕豆、荞麦等次之。1990年粮食年总产2300吨，工业产值161．71万元，农民人均纯收人201．22元，还出产菜籽、胡麻、当归等经济作物。

有中学1所、小学14所，在校师生1700多人。乡有卫生院，村有医疗站。

苗河水库在其境内。礼岷脉金矿带也在境内，1990年已有几个单位在该地开采，经济效益显著。

境内交通较为方便，大部分村可通汽车。

历史沿革：

民国三十年（1941年）12月，始置罗坝乡。

1958年9月，改建罗坝公社。

1983年3月，复为罗坝乡。

2015年，罗坝乡撤乡设镇，升格为罗坝镇。