宋岗村位于林扒镇北部5.5公里处，全村辖5个自然村，10个村民小组，总人口1960人，耕地面积4369亩。

近年来，宋岗村紧紧围绕社会主义新农村建设，把村庄整治和“一村一品”发展作为重点工作来抓，切实改善群众的生产生活环境，致力增加群众收入，取得了明显成效。在村庄整治上，该村新修整修道路6条5.3公里，开挖下水道1500米，整治坑塘1个，栽植各类风景树木1100株，安装太阳能117台，开挖沼气池108个，安装远程教育宽带网25户，有线电视入户率达30%。在“一村一品”发展上，该村结合小草河从村内穿过、河滩滩涂面积大的现状，把特色种植作为主导产业来抓，积极引导群众发展速生杨种植和林瓜（南瓜）、林椒（辣椒）套种。目前，全村已发展杨树种植面积1800亩，发展林瓜、林椒套种1000余亩，年均为群众增收300万元。

宋岗村与吴岗村、邱岗村、下郝岗村、千兵村、小李营村、彭庄村、南许营村、莘家村、林扒社区、闫东村、张仙营村、姜营村、沟王营村、周西村相邻。

宋岗村附近有花洲书院、八里岗遗址、岑彭墓、彭而述墓群、福胜寺塔、张仲景故里等旅游景点，有南阳黄牛、刘集黄酒、邓州市棉花、邓州小磨油、邓州胡辣汤、邓州窝子面等特产，有邓州越调、泗洲火腿、西坪民歌、南阳汉画、南阳烙画等民俗文化。