宗溪中村是湖南省邵阳市洞口县罗溪瑶族乡下辖的行政村，城乡分类代码为220，为村庄。区划代码为430525203218，居民身份证号码前6位为430525。邮政编码为422000，长途电话区号为0739，车牌号码为湘E。宗溪中村与公溪湖村、堆上村、铁山村、安顺村、仙人桥村、宝瑶村、白椒村、崇阳坪村、大麻溪村、小麻溪村、罗溪村相邻。

宗溪中村附近有黄埔军校第二分校旧址—尹氏宗祠、迴龙洲风景区、洞口平溪江国家湿地公园、王元帅宫、秀云观、洞口宗祠建筑群等旅游景点，有洞口雪峰蜜桔、洞口墨晶石雕、枞菌、土猪、酱腌菜、金樱子等特产，有洞口瑶族祭祀舞棕包脑、洞口木雕、隆回花瑶挑花、滩头木版年画、邵阳布袋戏等民俗文化。