地名由来：明嘉靖年间（1522—1566年），在今乡政府驻地门前开挖了一个大蓄水池，取名“大涝坝”，用以接济来往商队及军马饮水，三边总制杨守礼还写下了《大涝池》诗。又因在“大涝坝”东侧居住着罗姓人家，故名罗家洼，后称罗洼。

2021年5月，根据第七次全国人口普查结果，罗洼乡人口数量为.33万人，位列彭阳县各乡镇人口数量排行榜第9位。

宁夏固原市彭阳县罗洼乡

历史沿革：

明代，属白马城堡。

清代，属固原直隶州万安监。

民国时，属万安乡。

1949年8月，设罗洼乡，隶属固原县第七区（王洼区）。

1958年10月，成立罗洼公社；同年12月，将东洼、榆树两公社并入罗洼公社。

1983年10月，划入彭阳县管辖；同年12月，改罗洼公社为罗洼乡。