地名由来：谭家寨乡因谭姓集居该地而得名。

2021年4月，怀化市2020年度市级文明村镇社区名单发布，谭家寨乡上榜。

谭家寨乡位于麻阳苗族自治县西南部，地处本县岩门、石羊哨、舒家村、隆家堡、长潭五个乡镇中心，总面积71平方公里，辖14个行政村，75个村民小组，总人口12800余人，现有初级中学1所，小学12所，卫生院1所，现有耕地面积10567亩（水田9895亩，旱地672亩），人均耕地面积0.75亩。

该乡区位、资源优势较为明显，铜麻公路穿越7个村，乡内的咸池坳、弄里两个集市商贸交易繁荣。林地资源相当丰富，全乡共有林地48000多亩，森林覆盖率达40％以上，生态环境优美。全乡以优质冰糖橙为主的水果开发已成规模，达6000多亩；同时也是麻阳的布朗李开发之乡；公路网络健全，全乡所有村组都拉通了公路，交通便利；旅游资源相当丰富，麻阳清凉山佛文化暨生态旅游正在投资开发，具有较强竞争优势的宝库岭垂钓休闲农庄正在招商宣传中，旅游产业正成为谭家寨乡经济发展的一个新的亮点。

谭家寨乡

由原来的14个村合并调整为8个村。具体合并调整情况为：

1、将竹子坳村、黄茶村与楠木桥村成建制合并设立新的楠木桥村，调整后的楠木桥村辖13个村民小组，总面积18.83平方公里，总人口2720人，村部设原楠木桥村。

2、将太平图村、禾塘头村与弄里村成建制合并设立新的弄里村，调整后的弄里村辖17个村民小组，总面积15.12平方公里，总人口3345人，村部设原弄里村。

3、将吴公桥村、宋家湾村成建制合并设立新的和谐村，调整后的和谐村辖7个村民小组，总面积6.54平方公里，总人口1582人，村部设和谐村。

4、将白竹林村、腾紫坪村成建制合并设立新的腾紫坪村，调整后的腾紫坪村辖11个村民小组，总面积5.64平方公里，总人口1041人，村部设原白竹林。

历史沿革：

清朝时，属二都里。

民国时期，先后属白义、义扬、咸宁3乡。

1953年，为谭家寨乡。

1958年，为岩门公社谭家寨大队。

1984年，由谭家寨公社改为谭家寨乡。