最初称为“朗溪”，后称为“枫木脑”，后改称为嫩寨，因以前白果树旁有一口水井，水质特好，村民喝后脸长得白白嫩嫩，特别是女孩的寿命很短，只能活到十多岁，故名嫩寨。位于锦屏县东南部，铜鼓东部，距县城28公里，距镇政府3公里，东接新寨村，南连花桥村，西邻岔路村，北抵敦寨山洞村。民国三十年（1941年）设保甲制属第三保，下设14甲，1953年至1958年属花桥乡，1959年至1984年属花桥大队，2005年底辖乌尔司、新安两个自然寨。耕地面积1080亩，人均0.72亩，总人口1368人，劳动力785人，外出务工242人。农业、林业、太子参养殖、劳务输出为主要经济来源。

嫩寨坐落在海拨410米的田坝上，民国三十四年（1945年）遭受大瘟病，病死70多人，1925年受旱灾，1926年遭遇水灾，1996年发生百年不遇大水灾。

1991年建立甲田冲林场、复兴林场、六个人林场、振兴林杨，1992年建立大田冲林场，1994年建立三八林场，1997年建立牛望坡林场，2000年建立新春林场，2002年建立新河林场。国家实施天保林面积为4万亩。

村民为杨、吴、龙、罗、刘、甘、冀、李、陆、粟、熊、周、王、石、易姓，杨、陆姓从江西迁入，吴姓从天柱远口迁入，龙姓从茅坪迁入，刘姓从湖南靖县迁入，冀姓从河南迁入，李姓从湖南隆回县迁入。杨姓和吴姓有谱本，杨姓并有宗祠，苗、侗两个少数民族随行汉族习俗。

1915至1949年期间办过私塾、洋学、保校，解放后办初级小学。1956年合作化时期，由于高级社以花桥命名，所以现在在嫩寨所在地的小学取名为花桥小学，周边花桥村、新寨村的学生都集中到该校就读。

1996年受县人民政府表彰为先进单位，1997年被州委表彰为五个好村党支部，2001年分别被县委表彰为五个好村党支部。

嫩寨村与花桥村、岔路村、铜鼓村、铜坡村、高柳村、火冲村相邻。

嫩寨村附近有隆里古城、黄哨山、三江水利风景区、茅坪古镇、锦屏白水洞瀑布、隆里古建筑群等旅游景点，有茅坪香桔、锦屏腌鱼、锦屏茶油、裕和腌鱼、锦屏蜂蜜、锦屏薏仁米等特产，有十二诗腔苗歌、侗族歌鼟、河边腔苗歌、锦屏侗年、造林习俗、青山界四十八苗寨歌会等民俗文化。