地名由来：“沟里”系藏语音译，意译为“驼背老人”相传该部落首次到达该地的是个驼背老人，故而得名。

沟里乡位于县境东南部，距县府驻地130千米。人口0.1万，以藏族为主，占总人口的99％。面积0.3万平方千米。辖热龙、智玉、秀茂3个牧委会。1958年建沟里乡，同年改为沟里公社，1984年改为沟里乡。

虾聚峰

在都兰县东南二百多公里沟里乡境内幽静的洪门山，平均海拔4400多米，峰腰及顶向阳一面，约70多平方米，皆大虾化石，呈青黑色，阳光下闪闪发亮。这种化石，不是一般巨石切面，仅显出虾的平面形象而已

历史沿革：

民国时期，为藏族日安、沟里部落驻牧地。

1958年，建立沟里乡。

1962年，建立沟里公社，下辖智玉、热龙、秀茂3个生产大队。

1962年11月，沟里公社改称沟里乡。

1968年，又改称沟里公社。

1984年，恢复沟里乡。

1990年，辖智玉、热龙、秀茂3个牧民委员会。