地名由来：渣坪乡地名因辖区四周高山环抱，小溪纵穿其中，大雨倾泻，沉渣遍地冲积，俗称渣坪。

渣坪乡地处洞口县城西部，属山区乡，平均海拔800米左右，与黔阳（现洪江市）、隆回县相邻，素有“一脚踏三县”之称。

渣坪乡共12个村，101个村民小组，总人口8144人，地广人稀，山林面积占总面积的70%，雨量充沛，林木生长具有良好的条件。乡内溪谷多，自然落差大，为山区发展小水电提供了优越条件，去年投资的石洞电站将在爱期内正式发电，境内田湾电站也在进行之中。

渣坪乡独有气候条件，为建具有渣坪特色的经济发展提供了便利条件。

境内反季节蔬菜生产初具规模，主要有银坪村、下洞村的锣卜、西红柿等。中药材生产基地主要有：银坪、朗田、大溪等村的天麻生产基地。

历史沿革：

民国二年（1913年），属武冈县平镇乡。

1949年10月，分属武冈县五区、六区、九区。

1952年2月，武冈县析置洞口县，境域属洞口县二区。

1956年，设立渣坪乡。

1958年，乡改公社。

1984年，公社改乡。