地名由来：沿溪乡因从两丫坪来该地只能沿溪而上，故名。

溆浦县辖乡。1956年为沿溪乡，1958年为两丫坪公社，1984年复改沿溪乡。位于县境东南部。距县城48公里。面积153平方公里人口1.2万。乡政府驻旺坪。有公路通县城。辖青坡、旺坪、旺溪、白玉、油浪溪、烂泥湾、杨柳江、荆竹山、过江坡、朱家园、三渡水、吉祥、瓦庄、金鸡垅、雷打洞、黄土坎16个村委会。盛产木材。矿藏有煤矿、硅砂矿。

历史沿革：

民国时期，属二区瑞和乡。

1949年，属十一区。

1956年，设沿溪乡。

1958年，属两丫坪公社。

1961年，设沿溪公社。

1984年，由沿溪公社改为沿溪乡。

1995年，金垅乡并入沿溪乡。

2009年，属溆浦县。