地名由来：以乡政府驻姚家村而得名姚家乡。

2023年7月，2023年江西省乡村振兴示范乡镇创建名单出炉，姚家乡入选。

2020年7月，全国爱卫会命名姚家乡为2017-2019周期国家卫生乡镇（县城）。

2019年1月，江西省生态环境厅授予姚家乡为第十一批江西省省级生态乡（镇）荣誉称号。

姚家乡位于横峰县南部，东与岑阳镇毗邻，西南与弋阳朱坑乡隔水相望，北接青板乡。乡政府所在地距县城仅有3公里，与县工业园区、新城区紧紧相连，乡内已基本实现村村通水泥路。全乡总面积44.7平方公里，山地面积4万余亩，耕地11174亩，下辖7个村委会，68个自然村，总人口1.3万人。现有党支部14个，403名党员。

姚家乡是革命先烈黄道的故乡，方志敏、黄道领导的弋横-第一枪就打响在境内的兰子楼底村。

姚家生态环境优美，资源丰富。蕴含丰富的煤炭、青石、粘土等资源。现形成了以煤炭、青石、粘土为主的工业支柱产业，商业、运输、贸易等第三产业也发展迅速。全乡共有民营企业16家，2005年实现财政收入363万元，居全县第二。农业主导产业颇具特色，生态养殖、无公害种植系列产业已初具规模。全乡已形成了东菜、南果的农业产业格局，建作村无公害蔬菜、甘蔗连片种植面积达500余亩；七甲村瓜果种植面积达800亩；养殖业以老表妹生态家禽养殖基地为龙头，由散、小农户养殖向集约化、立体化养殖转变。新农村建设成效显著，被誉为全县新农村建设示范点的兰子村高起点、高标准规划设计，已完成了休闲广场和村内绿化、亮化、硬化工程，初步形成了“三场二区一中心”的规划格局，为村民营造了舒适的生产、生活环境。

姚家乡经济发展思路：着力推进“１１２３４5”工程建设，即做强做大一个以兰丰实业集团公司（下设四个分公司）为龙头的工业企业产业群、２００６年实现１００％村村通油路；构建两个社会义新农村示范村；着力打造三个系列品牌（姚家青石系列品牌、舒佰家俱系列品牌、“老表妹”系列品牌）；全力培育四个基地（生态家禽养殖基地、品牌家俱加工基地、特色水面立体养殖基地、无公害经济作物种植基地）；3年内实现财政收入突破500万元的目标。

2006年全乡经济和社会发展目标：工农业总产值7400万元，净增10%；财政总收入436万元，增长20％，农民人均纯收入达2000元，增长11%；招商引资4300万元，新增2个1000万元以上企业落户县工业园；人口自然增长率控制在10‰以内。

横峰县第一个党支部机关旧址

横峰县第一个党支部机关旧址位于横峰县姚家乡，时代为1926年。横峰县第一个党支部机关旧址被公布为上饶市文物保护单位。

历史沿革：

1949年前属新建、月仑乡。

1950年属姚家、百家、黄圳、兰子乡。

1958年为姚家公社。

1984年为姚家乡。