灯草潭村是湖南省怀化市辰溪县桥头溪乡下辖的行政村，城乡分类代码为210，为乡中心区。区划代码为431223216212，居民身份证号码前6位为431223。邮政编码为418000，长途电话区号为0745，车牌号码为湘N。灯草潭村与株木冲村、梅洲村、同落山村、三方头村、上晒野村、枫香坡村、蛇垅村相邻。

灯草潭村附近有酉庄·大酉书院、辰溪燕子洞、辰阳古镇、罗子山、大酉山、丹山摩崖石刻群等旅游景点，有辰溪茶油、辰溪金银花、湘西粉糍粑、辰溪红萝卜、金毛乌肉鸡、辰溪脐橙等特产，有茶山号子、辰溪丝弦、茶山号子、辰河目连戏、侗族傩戏咚咚推等民俗文化。